De mest almindelige årsager til flade fødder hos børn er arvelig svaghed i ledbåndsapparatet i foden, ankelleddet, medfødt muskelsvaghed, unormal lodret position af talus i ankelleddet (det er normalt medfødt).
Instruktioner
Trin 1
Erhvervede flade fødder kan forekomme hos børn i alle aldre. Årsagerne til sygdommen er som regel fodskader, langvarig brug af gips, hyppig sengeleje og iført de forkerte sko. Derudover kan flade fødder være forårsaget af sygdomme, der svækker muskeltonus i underekstremiteterne (hypotension) og neurologiske lidelser.
Trin 2
Korrekt valgte ortopædiske sko, korrektioner (specielle terapeutiske og profylaktiske indlægssåler), regelmæssige kurser i fysioterapi (træningsterapi, massage, gymnastik) hjælper med at reducere graden af flade fødder betydeligt samt korrigere det i de tidlige stadier.
Trin 3
Børn, der er udsat for flade fødder, anbefales ikke at gå med bare fødder på en flad gulvoverflade. Derhjemme skal du bære lette indesko med en hård ryg til din baby. Du kan gå barfodet på bløde og græslignende tæpper. Det er yderst nyttigt at gå på massageflader (prægede tæpper, spredte småsten, små runde legetøj), træne i sportshjørnet. Om sommeren skal du tage dit barfodede barn oftere ud på græs, sand eller småsten.
Trin 4
Flade fødder kan korrigeres op til seks til syv år. Hvis dette ikke blev gjort, forbliver det som regel. I dette tilfælde anbefales det at være særlig opmærksom på at fastgøre foden og ikke overbelaste benene.
