Der er mange tanker i mit hoved, nogle af dem er nyttige, andre er ikke helt. Obsessive tanker er ikke de bedste ideer.
Om obsessive tanker
Ubehagelige obsessive tanker er falske, de er grundløse, helt unødvendige i hovedet. De prøver aktivt at mestre hjernen, tvinge dem til at handle ubevidst eller falde i dyb depression.
En persons underbevidsthed bliver angrebet af uendelige obsessive tanker, i især vanskelige øjeblikke i livet øges de i antal og pumper især hjernen. På samme tid begynder en dyb depressiv tilstand (stress), den fjerner livsglæden, følelsen af skønhed omkring.
Forskellige livssituationer i denne tilstand opfattes meget utilstrækkeligt. Hvad disse tanker kan være på baggrund af, hvad de dannes, er det umuligt at sige med sikkerhed. En person, der ser kedelig ud og sørger i lang tid, bliver grebet af unødvendige tanker. Der er mange dumme, ubegrundede ideer, for eksempel kan de lyde som følger: "Der er intet lyst i dette liv, alt har fået mørke farver, ikke liv, men eksistens"; "Jeg vil slet ikke leve, der er ingen anden halvdel." Du kan ofte høre følgende udtryk fra mennesker, der er i en tilstand af depression: “dette var det sidste forsøg, intet andet vil fungere, hele dit liv skal du være alene og ingen ser engang ud”; "Skyldfølelsen vil aldrig forlade." Eller følgende udtryk kommer på øret: “det er bedre at slå hovedet mod væggen end at udholde alt”; "Der er ikke mere mening i at leve." Nogle gange kan man høre helt utilstrækkelige ord, som om en psykisk syg person taler dem, for eksempel: "Jeg er en byrde for alle, og for mig er alt en byrde."
Hvordan slippe af med dårlige tanker?
Det er umuligt at udholde det faktum, at obsessive tanker konstant lever i dit hoved. Du skal slippe af med det samme. Der er flere måder at håndtere dem på.
Det kan ikke antages, at dårlige tanker har en tungere energi end gode. Obsessive ideer har samme tilknytningskraft til sindet som lette, som positivt påvirker en persons tilstand. Den bedste måde at håndtere sådanne tanker på er at ubevidst rense dig selv.
For at rydde det underbevidste kan du udfylde hjernen med anden information, og informationen skal være positiv. Forurening af det underbevidste kan opstå ved konstant lediggang, så du skal finde dig selv en nyttig aktivitet. Ofte giver manglen på lyst til noget anledning til besættelse. En anden god måde at slippe af med unødvendige negative ideer er meditation eller afslapning.
Besættelser kommer til at tænke fra tid til anden, det vigtigste at huske er, at de altid kan udryddes. Du skal bare finde den rigtige vej.
