Ifølge biologer er vandmelon en utrolig sund og velsmagende type bær. Men er det lige så nyttigt for voksne og børn? Børnelæger har deres egen mening om forældrenes spørgsmål, i hvilken alder kan et barn få en vandmelon.
Instruktioner
Trin 1
Små stykker vandmelon kan gives til babyen fra et år gammel. For første gang kan du give dit barn en smag af vandmelonsaft, der er presset ud af bærens papirmasse gennem cheesecloth. Eller bland det med dit barns sædvanlige æblejuice. Giv vandmelonsaft fra 1-2 spsk om dagen, hvilket øger dette volumen over tid.
Trin 2
Insister ikke på, at barnet spiser et stykke vandmelon, hvis det ikke synes velsmagende for ham, og barnet nægter stædigt et nyt produkt i kosten.
Trin 3
Sørg for, at bæret er nitratfrit, før du giver vandmelon til dit barn. Tilstedeværelsen af farlige enzymer i vandmelon er indikeret af papirmassens for røde farve, hvide frø blandt de sorte, gule striber blandt den lyserøde eller røde papirmasse.
Trin 4
Køb vandmelon fra folk, som du ved, rejste den i deres landsted. Alternativt kan du købe en vandmelon på markedet, men efter midten af august, da for tidlige vandmeloner normalt er mættet med nitrater og kemisk gødning. Men tag ikke vandmelonen, der sælges nær vejen, da udstødningsgasser fra biler har evnen til at trænge ind i vandmelonens skræl.
Trin 5
Før du behandler dit barn med vandmelon, skal du skylle bærene grundigt i varmt vand med en børste. Giv barnet papirmassen fra midten af bæret, da de fleste nitrater (hvis nogen) i vandmelonen er til stede under huden op til 3 cm dyb.
Trin 6
For børn fra en til to år skal du give vandmelonmasse ikke mere end 50 g. Børn fra to til tre år kan få 100 g vandmelon om dagen. Og for de børn, der er over tre år - 150 g pr. Dag.
Trin 7
Kontroller, om der er frø i de stykker vandmelonmasse, som du tilbyder dit barn. Barnet sluger dem let uden at bemærke det og kan kvæle dem.
