Et barns fødsel er en særlig periode i en kvindes liv. Og ofte tager den første gang at tage sig af en baby alle hendes tanker og følelser. Men efter et par måneder undrer mødre sig over, hvordan de kan finde tid til deres egne anliggender og interesser i dagens travlhed? Det er faktisk simpelt, hvis du husker et par tricks.
Nødvendig
- - mands hjælp
- - moderne teknologi (opvaskemaskine, robotstøvsuger, multikoger osv.)
Instruktioner
Trin 1
Morgen - tid til:
- Skiver og let gymnastik. For både baby og mor. Tro mig, din baby vil elske at se sin dansende mor til munter musik.
- Makeup og hår. Mens babyen leger selv.
- Morgenmad til begge.
- Laver aftensmad. Og lad babyen lege i køkkenet (i en stol, arena, på gulvet).
Trin 2
Gang - tid til:
- Ekspress husrengøring. Start robotstøvsugeren, inden du forlader den.
- Madlavning. Start multicooker, og en varm frokost er klar, når du ankommer.
- Arbejde eller læse en bog, når babyen falder i søvn i klapvognen.
- Sportsaktiviteter. Når dit lille barn er vågen, skal du gå på legepladsen. Han vil se din træning med latter.
- Kommunikation med andre mødre og babyer.
Trin 3
Efter en tur derhjemme er det tid til:
- frokost
- pædagogiske spil med babyen - hengiv dig til babyen fuldstændigt, for det er ikke mængden, der betyder noget, men kvaliteten af de minutter eller timer, der er brugt sammen.
Trin 4
Sovende baby derhjemme er tid til:
- Arbejder. Barnet distraherer ikke, hvilket betyder, læg alt til side og fordyb dig i ting, der kræver koncentration. Brug barselsorlov til at prøve nye ting. Og efterfyldning af tegnebogen er en behagelig ting, er det ikke?
Trin 5
Aften er tid til:
- middag og kommunikation for hele familien
- spil eller gåture med hele familien
- sportsaktiviteter med hele familien
- arbejde, barn med far, hvilket betyder at du kan afsætte en time eller en og en halv time og arbejde hårdt.
Trin 6
Efter at have lagt krummer natten over - tid til:
- romantik, endelig kan du og din mand være alene.
- planlægning den næste dag;
- personlig pleje (tag et bad, lav en ekspressmaske, epilering osv.).
Trin 7
Weekender - tid til:
- ture med hele familien
- manicure / pedicure - mens man går baby med faren;
- hvile, kommunikation med sin mand, se en film - mens barnet sover derhjemme;
- … og meget mere skal du bare have lyst.
