Sport er afgørende for den fysiske og intellektuelle udvikling af et barn. Når du vælger en sektion, bliver forældre som regel styret af deres egen smag og erfaring. I denne sag skal der dog tages højde for mange faktorer, herunder dit barns individuelle egenskaber.
Instruktioner
Trin 1
Vurder din baby objektivt. En disposition for en bestemt sport kan ses allerede i en alder af 5-7 år. Hvis du sender barnet til sektionen tidligere, er du sandsynligvis nødt til at handle tilfældigt, og din opgave er at få mest muligt ud af hans naturlige data.
Trin 2
Et overvægtigt barn bør ikke sendes til en sport, der kræver meget mobilitet og koordination, såsom fodbold. Hockey, svømning, judo, atletik er velegnet til børn med overvægt. Et højt barn vil med glæde blive ført til volleyball og basketball, men høj statur er ikke velkommen i kunstnerisk gymnastik. For teamsport er hastighed, smidighed, evnen til hurtigt at træffe beslutninger og fungere som et team vigtigt.
Trin 3
Hvis dit barn har dårligt helbred, betyder det ikke, at sport er kontraindiceret for ham. Du skal vælge en sådan fysisk aktivitet for ham, der generelt styrker hans helbred uden at anstrenge det sårbare organ. Hvis dit barn har svage blodkar og problemer med blodtrykket, skal han holde sig væk fra kampsport, men svømning og skiløb kan gøres. Med bronkialastma skal du opgive sådanne sportsgrene, hvor du skal løbe, men du kan dyrke vandsport og brydning. Husk at mange berømte atleter i barndommen var syge, men takket være udholdenhed var de i stand til at besejre sygdommen og opnå høje resultater.
Trin 4
Overvej, når du vælger en sektion og dit barns temperament. For mobile koleriske mennesker er sport, ridning, hurtigskøjteløb og sejlads, thailandsk boksning, løb, svømning, bueskydning, rytmisk gymnastik, windsurfing velegnet. Balancerede sanguine mennesker kan opnå gode resultater i sportsgrene relateret til fare og eventyr samt langdistanceløb, vandpolo, volleyball, basketball, hockey, fodbold, cricket, boksning, brydning, skiløb, hestesport.
Trin 5
Varige phlegmatiske mennesker er velegnede til løb, gymnastik på apparater, ridning, roning, cykling, langdistance svømning, vægtløftning, hegn, basketball, fodbold. Flegmatiske mennesker er meget glad for at deltage i venlige sportskonkurrencer. Melankoliske mennesker nyder normalt lette øvelser med henblik på at strække og opnå balance. Yoga, roning, skihop og stangspring, tai chi, aerobic, qigong, rytmisk gymnastik, gåture er ideelle til et sådant barn.
Trin 6
Forsøg ikke at gøre dit barn til en olympisk mester. Din hovedopgave er at rejse en sund, målrettet person, der er i stand til at sætte et mål og nå det. Det er her, sport skal hjælpe dig.
