Hver anden unge mor står over for problemet med mangel på modermælk. Desværre køber mange kvinder formel ved det første tegn på utilstrækkelig amning. Men hvis du handler korrekt, kan du øge mængden af modermælk og fodre din baby i lang tid.
Instruktioner
Trin 1
Amme din baby så ofte som muligt. Barnet regulerer mængden af modermælk alene, når han fodres efter behov. Hvis din baby er for tidlig, svag, sover meget og ikke ofte beder om et bryst, skal du bruge en brystpumpe til at stimulere mælkeproduktionen.
Trin 2
Foder ikke din baby med formel ved det første tegn på mælkemangel. Formel tager længere tid at fordøje end modermælk. En velfodret baby vil ikke bede om bryst og stimulere amning. Efter at have erkendt, at det er lettere at suge fra flasken, kan babyen endda opgive brystet.
Trin 3
Sov med din baby. At sove sammen hjælper mor med at sove og forbedre amning. Forskere har bevist, at den konstante tilstedeværelse af babyen, følelsen af hans hud og lugt på et psykologisk niveau har en positiv effekt på produktionen af modermælk.
Trin 4
Drik meget og spis godt. Læg en varm kop te ved siden af dig, når du fodrer. Drik varme drikke hver gang du fodrer. Mange mødre drager fordel af amningste, kosttilskud og øjeblikkelig mælkedrik til pleje.
Trin 5
Når du ammer, skal du forlade husarbejde et stykke tid eller overlade husarbejderne rundt i huset til en anden person. Du skal fokusere på barnet og dig selv. Tilbring dagen i sengen med dit lille barn, mens du hviler, mens han sover.
Trin 6
Husk, at selv mødre med tilstrækkelig modermælk har”amningskriser” fra tid til anden - perioder hvor der ikke er nok mælk. Dette sker 3-6 uger, 3, 4, 7 måneder. Voksen ophører med at blive mættet med den tidligere mængde mælk. Han viser angst, sover mindre, beder om mad oftere, slår ikke på det ene bryst. Dette er et helt normalt, midlertidigt fænomen, der forsvinder efter 2-3 dage.
