De fleste forældre er sikre på, at babyen ikke føler behov for yderligere drikkevarer i op til seks måneder. Det synes vanskeligt at argumentere med dette, men man bør ikke glemme, at hvert barn er forskelligt. Derudover er der situationer, hvor barnet har brug for ekstra væske. Ikke mindre vigtigt er den ekstra væske og barnet, der er på kunstig eller blandet fodring.
Hvad kan du give et barn at drikke
I løbet af den første levemåned bør barnet ikke få andet end renset kogt vand. Hvis krummen nægter at drikke, kan du sødte drikken lidt med en 5% glukoseopløsning.
Babyer, der er en måned gamle og ældre, kan opfordres til at drikke kamille og fennikelte. De styrker børns immunitet, har en antibakteriel virkning, desuden er de fremragende til kolik og oppustethed.
Fra en alder af tre måneder anbefales det gradvist at indføre æble- og pæresaft i barnets kost, og fra fem måneder er saft af abrikoser, blommer, kirsebær, ferskner osv. Tilladt.
Et seks måneder gammelt barn kan allerede drikke hjemmelavet kompot. Forberedt med egne hænder kan sådanne kompotter markant udvide og berige barnets kost med vitaminer.
Hvordan man laver kompot
Kompot til et spædbarn skal kun fremstilles af naturlige ingredienser af høj kvalitet uden farvestoffer og smagsstoffer. Det ideelle råmateriale vil være økologiske produkter tilberedt af dig selv. Det er bedre at tilberede tørret frugtkompott uden tilsætning af sukker, i ekstreme tilfælde kan du sødes med fruktose.
For at forberede en tørret æblekompot til din baby skal du bruge en håndfuld tørrede æbler, vand og fruktose efter smag. Skyl æblerne grundigt og derefter suge i varmt vand i ti minutter. Skyl derefter den hævede frugt godt igen og dypp i kogende vand. Det er ikke nødvendigt at koge kompotten i lang tid, bringe den i kog, reducere varmen og koge i ti minutter. Fjern derefter drikken fra varmen, og lad den brygge under låget. Sil den færdige kompot og afkøles. Sød drikken lidt inden du drikker.
Fordelene ved tørret frugtkompott kan ikke overvurderes. Det giver barnets krop de nødvendige vitaminer: A, B1, B2, B3, B3, B6; samt sporstoffer: jern, kalium, fosfor, calcium, magnesium, natrium.
Ud over æbler kan du også bruge andre frugter. Så en drink lavet af svesker redder en baby fra forstoppelse, og en blandet vitaminkompot fra alle slags tørrede frugter bliver ikke kun en kilde til yderligere væske, men også et glimrende middel til at styrke immuniteten.
Metoden til fremstilling af forskellige kompotter fra andre tørrede frugter adskiller sig ikke fra opskriften til at fremstille en æbledrink. Ud over tørret frugt kan kompotter til babyer omfatte friske bær og frugter, madlavningsmetoden ændres ikke. Men husk at det tilrådes at vælge de sædvanlige frugter og bær; det er bedre at afvise eksotiske ananas, mango, passionsfrugter osv.
Man bør heller ikke glemme, at nye produkter, herunder drikkevarer, skal indføres i børnenes diæt gradvist, begyndende med små doser med intervaller på 7-10 dage.
