For at tage bandagen på skal du først ligge på sengen og slappe af og derefter gå ned til forretningen. Sørg for at være komfortabel og komfortabel. Bandagen må ikke presses og forårsage ubehag.
Er det nødvendigt
pude
Instruktioner
Trin 1
For at kunne sætte barselsbandagen ordentligt på, skal du først lægge dig ned. Det tilrådes også at hæve dine hofter ved at placere en rulle eller en lille pude under dem. For det første vil det hjælpe dig med at slappe af og frigøre spændinger fra dine mavemuskler og rygmuskler. For det andet kan fosteret bevæge sig til den øverste del af din mave, hvilket vil aflaste noget af trykket på lænden og reducere livmodertrykket på blæren. Det ufødte barn tager tid at indtage den rigtige position. Så du bliver nødt til at ligge i 5 eller 10 minutter. Slap af og træk vejret dybt, så både du og fosteret har det godt og behageligt. Hvis du sætter bøjlen op i en lodret position og hurtigt, fordeles trykket på livmoderen ikke korrekt. Bæltet kan også overføre blodkar, som vil forstyrre livmoderens og moderkagenes cirkulation og øge risikoen for føtal hypoxi.
Trin 2
Når det ufødte barn er i en behagelig position, kan du begynde at tage bandagen på. Den mest praktiske mulighed er et bandagebælte, men du kan også bære specielle bandagebukser. Placer den bredeste del af linningen under din nedre ryg, og ret den ud. Træk nu den smalle del under din mave. Fastgør bandagen. Hvis du har bandageshorts, skal du løfte dine ben forsigtigt ved at bøje knæene og derefter løfte dine hofter og bagdel. Ret alt og sørg for, at du har det godt. Forbindelsen skal passe ret tæt på kroppen, men på samme tid ikke trykke. Den brede del er placeret på nedre ryg, og den smalle del er placeret under maven på niveauet af skambenet.
Trin 3
Bandagen er på, nu kan du komme ud af sengen. Men du skal gøre det rigtigt. Undgå ryk eller pludselige bevægelser. Først rulles langsomt og forsigtigt på din side. Start derefter med at sænke dine ben fra sengen, og løft derefter din torso forsigtigt og stå på gulvet. Sørg for, at bøjlen er monteret korrekt. Gå, sid, skift position. Du skal være behagelig og behagelig. Prøv også at placere en eller to fingre mellem dit bælte og din krop. Hvis de kommer ind, men der ikke er mere ledig plads tilbage, gjorde du alt rigtigt. Hvis du føler dig ubehagelig, skal du lægge dig ned igen og fjerne bøjlen og derefter sætte den på igen.
Trin 4
Det er også nødvendigt at fjerne bandagen korrekt. Læg dig ned, løsn bæltet, tag det ud og læg dig et stykke tid. Fosteret vil tage en behagelig position og flytte til den nedre del af din mave. Rul derefter over på din side, sænk dine fødder ned på gulvet og stå forsigtigt op. Hvis bandagen fjernes i lodret position, kan den øgede stress på livmoderen føre til hypertonicitet.
