Måske er den vigtigste drøm for alle forældre ud over barnets gode appetit en sund og sund søvn af deres elskede baby. Men mange familier kæmper for at få deres lille barn til at sove mere end fem timer om natten, endsige sove hele natten.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du tænke over din livsstil, analysere kommunikationsmåden og adfærden i samfundet, især med et barn. Dette gælder for dem, der kan lide at tale højt. Revidér dine tidligere vaner og fundament fuldstændigt, og skab en atmosfære af komfort og ro i huset. Prøv ikke at hælde negative følelser ud over hinanden i nærværelse af babyen, for senere vil barnet være rastløs og lunefuld og konstant vågne op om natten med ængstelig gråd. Og I vil spørge hinanden med et overrasket ansigt: "Hvad er der i vejen? Når alt kommer til alt, bliver babyen fodret og behøver ikke at skifte ble."
Trin 2
Den anden fejl, mange mødre laver, er ikke at amme deres baby for tidligt. De kan ikke forestille sig, hvordan dette begrænser barnet ikke kun i vitale sporstoffer og vitaminer, der vil hjælpe ham med at vokse og få styrke, men også fratage ham hans opmærksomhed. Forsøg derfor at fortsætte med at amme så længe som muligt. Når moderen fodrer babyen hver gang før sengetid, udvikler han en bestemt vane, der giver et signal på et ubevidst plan, at det er tid for ham at falde i søvn. Amning er en slags "sovepiller" til babyen. Som regel sover børn af de mødre, der blev ammet, meget mere fredeligt end de børn, der blev frataget det.
Trin 3
Og selvfølgelig er den daglige rutine for barnet meget vigtig. Udvikl det fra fødslen. Lær dit barn at sove og spise, lege, svømme og andre nødvendige procedurer. Babyen vil udvikle reflekser, der hjælper ham med at navigere i løbet af dagen, han vil være mere afbalanceret og tilfreds og derfor føle sig mere munter i løbet af dagen. Og du får nok søvn om natten.
