Pulse refererer til antallet af gange, hjertet slår i minuttet. Hver person har sin egen rytme, men ikke desto mindre er der nedre og øvre grænser, inden for hvilke pulsen betragtes som normal.
Puls eller puls angiver antallet af gange, dit hjerte slår pr. Minut. Pulsen er forskellig for hvert barn. Det afhænger af kropsstørrelse, fysisk sundhed, taget medicin, lufttemperatur og endda om du sidder eller står. Følelser påvirker også pulsen, da pulsen stiger i stressede situationer og i fare.
Pulsen skal måles på to hænder. Pulse-asymmetri indikerer hjertesygdomme.
Normal puls for børn under 15 år
Hos nyfødte er pulsfrekvensen ret høj - 140-160 slag i minuttet, i en alder af 1 til 2 år er hjertefrekvensen 110-120 slag. For børn i alderen 2 til 5 år betragtes hvilepulsen som normal fra 86 til 112 slag i minuttet, og i en alder af 5 til 15 år er dette tal 70-100 slag i minuttet. Med den øvre værdi øges belastningen på hjertet og andre organer kraftigt. Unge, der er aktivt involveret i sport og har fremragende fysisk form, i hvile, kan observere et fald i hjerterytmen op til 40 slag i minuttet. Og dette betragtes også som en variant af normen. For at beregne den maksimalt tilladte puls for et barn er der to formler:
220 - alder, det vil sige for et barn 15 år, dette er: 220-15 = 205; eller
206,9 - (0,67 x alder), det vil sige for et barn 15 år: 0,67 x 15 = 10,5 og 206,9 - 10,5 = 196,4.
Den anden formel er medicinsk mere præcis, men den første er lettere at huske. Beregningen af den maksimalt tilladte rytme viser, hvilken puls der er kritisk for kroppen og fører til hjertestop. Det vil sige, for et barn på 15 år er dette tal 196,4 slag i minuttet. Det må indrømmes, at pulsen sjældent når grænseniveauet, og disse data er ret teoretiske.
Hvis barnet lider af forhøjet blodtryk, skal pulsen måles ved anklen.
Sådan måles din puls korrekt
Der er flere måder at måle din puls på - på håndled, nakke, lyske og ankel, hvor de største arterier passerer. Den mest almindelige måling er ved håndleddet. For at få et nøjagtigt resultat skal du placere fingeren på indersiden af dit håndled, hvor venerne løber, trykke lidt på og tælle antallet af slag i 60 sekunder. Du kan også måle pulsen i 15 sekunder ved at multiplicere antallet af modtagne slag med 4 og i 10 sekunder ved at gange med 6, men de fleste læger anbefaler at måle indikatorerne over en fuld cyklus på 1 minut. Inden pulsen måles, tilrådes det, at barnet sidder i mindst 10 minutter, fordi børn bevæger sig aktivt, og pulsen kan øges, men det kommer sig normalt på 10 minutter.
