I en alder af seks måneder giver modermælk ikke altid den voksne babys krop alt, hvad den har brug for. I denne alder har barnet allerede brug for flere kalorier, proteiner, mineralsalte, jern. Det er tid til at diversificere hans mad.
Instruktioner
Trin 1
De første supplerende fødevarer er vegetabilske puréer og korn. Hvor skal man starte med grøntsager eller grød? Lav et valg baseret på barnets helbred på tidspunktet for introduktionen af den nye mad. Start med grød, hvis dit barn er undervægtigt eller har ustabil afføring. Omvendt, hvis du er overvægtig og har en tendens til forstoppelse, skal du starte med vegetabilsk puré.
Trin 2
I henhold til graden af formaling deles færdige vegetabilske puréer fra producenter til seks måneder gamle børn i homogeniseret (grundigt gnides uden et strejf af klumper) og puré. Ved hjælp af friske eller frosne grøntsager kan du lave din egen grøntsagspuré. Kog grøntsagerne, og mal derefter i en blender eller brug en regelmæssig crush.
Trin 3
Server mosede grøntsager inden amning (eller formel) i løbet af dagen. Prøv først med mindre allergifremkaldende fødevarer, såsom squash, enhver form for kål, kartofler. Senere kan du tilbyde gulerødder, græskar, rødbeder. Pas på allergiske reaktioner.
Trin 4
Skefoder. Indfør supplerende fødevarer gradvist - en grøntsag om ugen. Start med en teskefuld om dagen, og arbejd op til 150 g om ugen. Tilsæt vegetabilsk eller olivenolie til kartoffelmosen. På den første dag, kun 1 dråbe ved udgangen af ugen, bring til en teskefuld om dagen pr. Portion grøntsagspuré.
Trin 5
Det kan være svært for et barn at skifte til en usødet grøntsag efter sød modermælk. Hvis dit barn ikke kan lide en grøntsag, skal du ikke tvinge det til at spise. Bare tilbyde det samme om 3-4 uger.
Trin 6
To uger efter at babyen har vænnet sig til grøntsagspuré, skal du begynde at introducere grød (og omvendt). Tørmælksgrød er meget praktisk, da de allerede indeholder basale vitaminer, calcium, jern og mineraler. Du kan tilberede det selv, men mal først kornet i en kaffekværn.
Trin 7
Start med ris, majs eller boghvede grød. Kog en type korn. Efter en uge, prøv et nyt look, efter tre uger kan du skifte til grød fra en blanding af korn. Tilsæt smeltet smør.
Trin 8
Diæt til et barn ved 6 måneder: 6,00 - amning (mælkeblanding) 10,00 - et af mælkekornene - 150 ml, 30-40 ml vand eller kompot. 14.00 - vegetabilsk puré - 150 ml, 30-40 ml vand eller kompot. 18.00 - amning (formelmælk). 22.00 - amning (formelmælk). Natfodring - efter behov.
