Nogle gange begynder et ægtepar, der planlægger et barn i lang tid, at bekymre sig: er alt i orden hos os? Bare rolig i forvejen, for selvom begge partnere er helt sunde, kan der gå et år om undfangelsen. Men efter et år med frugtløs indsats er det fornuftigt at kontakte en gynækolog. Hvis du er over tredive eller femogtredive år gammel, skal du konsultere den ønskede graviditet om seks måneder. For at øge dine chancer for at blive gravid kan du beregne den mest passende tid til dette og elske intensivt i disse dage. Denne gang kaldes ægløsning.
Er det nødvendigt
Termometer, ægløsningstest, kalender
Instruktioner
Trin 1
Beregn bogstaveligt. Ægløsning, som allerede nævnt, forekommer omtrent midt i cyklussen, et eller andet sted på den 14. - 16. dag, for større overbevisning kan du tage højde for et par dage før og en dag eller to efter.
Trin 2
Mål din basale kropstemperatur. Med et termometer skal du måle temperaturen i endetarmen umiddelbart efter du har vågnet op. I midten af cyklussen stiger temperaturen let, hvilket er et tegn på ægløsningens begyndelse. Når temperaturen krydser 37 ° -mærket, skal du tælle frem og tilbage fra den dag seks dage. Disse dage er de mest gunstige for undfangelse.
Trin 3
Hold øje med livmoderhalsslim. Før og under ægløsning bliver slimet fra skeden gennemsigtig og trådet som det hvide af et råt æg.
Trin 4
Symptomotermisk metode er kompleks, den inkluderer at holde en cykluskalender, overvåge slim, måle basaltemperatur.
Trin 5
Endelig er der specielle tests tilgængelige fra apoteker. De ligner tests til bestemmelse af graviditet: også der, efter kontakt med urin, skal der vises to tværgående linjer, den ene, den kontrol, bekræfter testens rigtighed, den anden viser en stigning i mængden af luteiniserende hormon i kroppen.
