I de fleste tilfælde elsker mennesker for at lindre mental og fysisk stress samt få seksuel tilfredshed. Imidlertid er det kun få, der tror, at regelmæssigt sexliv har en gavnlig virkning på helbredet, især for kvinder.
Hvordan hænger en kvindes intime liv og helbred sammen? Lad os prøve at finde ud af det.
Under intimitet øges blodcirkulationen, alle organer forsynes bedre med ilt og næringsstoffer, det hjerte-kar- og åndedrætssystem styrkes. Afslappende muskler efter orgasme forhindrer stress og for tidlig ældning af kroppen. Intimitet fremmer produktionen af østrogen, et hormon, der normaliserer funktionen af næsten alle indre organer, og forbedrer også tilstanden af hår, negle og hud. Regelmæssig udflåd under sex hjælper med at styrke immunforsvaret, sammen med dette produceres hormonet endorfin, det vil sige hormonet af glæde og glæde, som hjælper med at forblive i god form og sikrer et godt humør.
Regelmæssigt sexliv kan være et godt alternativ til sportsaktiviteter, i løbet af forspil og selve samleje bruges der cirka 300 kalorier. Det intime liv har ikke kun en positiv effekt på en kvindes fysiske tilstand, men også på det følelsesmæssige.
Regelmæssig sex gør en pige mere selvsikker, sexet, samtidig med at den mindsker aggression osv. Under orgasme frigives hormonet oxytocin, som har en smertestillende virkning og letter smertefuld menstruation. Ligegyldigt hvor mærkeligt det måske lyder, er regelmæssig sex en fremragende forebyggelse af søvnløshed. Vi har allerede fundet ud af, at det intime liv er godt for kvinders sundhed, men glem ikke dette, at partneren skal være konstant og testet for at undgå forskellige seksuelt overførte og smitsomme sygdomme.
