For den mest nøjagtige bestemmelse af svangerskabsalderen er det nyttigt at kende datoen for undfangelsen. Dette vil hjælpe med at observere fostrets udvikling korrekt og forudsige datoen for den kommende fødsel så nøjagtigt som muligt.
Instruktioner
Trin 1
Bestem længden af din menstruationscyklus. For at gøre dette skal du tælle antallet af dage, der er gået fra den første dag i den næstsidste måned til begyndelsen af den sidste. Hvis du fører en kalender med kritiske dage og kender datoerne for flere perioder, skal du beregne længden af disse cyklusser og finde deres gennemsnitlige varighed. Dette tal vil være mere præcist.
Trin 2
Beregn begyndelsen på ægløsning. Det sker normalt midt i menstruationscyklussen. Så hvis kritiske dage gentages hver 28. dag, er ægløsning sandsynligvis den 14.. Det er på denne dag, at undfangelsen forekommer. Husk, at normal ægløsning kan forekomme 3 dage tidligere eller senere end den forventede dato.
Trin 3
Tænk tilbage på, hvornår du havde samleje så tæt som muligt på din beregnede ægløsningsdato. Da sæd lever i gennemsnit 3 dage, kan befrugtning forekomme et par dage efter intimitet. Traditionelt er frugtbar ugen fra den 11. til den 17. dag i menstruationscyklussen. I disse dage er sandsynligheden for undfangelse maksimal. Men der er også undtagelser. Et træk ved kroppen af nogle kvinder kan være ægløsning, som ikke forekommer midt i cyklussen. Den periode, der er gunstig for undfangelse, kan også bevæge sig i tid på grund af indtagelse af hormonelle lægemidler, klimaændringer, stress, fysisk træthed.
Trin 4
Kontakt din læge eller få en ultralydsscanning. En erfaren læge bestemmer nøjagtigt graviditetsugen under undersøgelsen. Ultralydsscreening kan også vise, hvor længe fosteret udvikler sig. Baseret på de opnåede data og sammenligning med datoerne for samleje og forventet ægløsning bestemmer du datoen for undfangelsen med maksimal nøjagtighed.
