Nyheden om forræderiet mod en elsket bringer akut smerte. Dette skyldes det faktum, at en person føler sig bedraget, han mister tilliden ikke kun til den, der syntes at være den nærmeste og nærmeste, men ofte til alle medlemmer af det modsatte køn. Og hvad der er endnu sværere, det begynder at virke som om verdenen smuldrer, at alt omkring er falsk og forkert, og det er ikke klart, hvordan man kan leve videre med dette.
Instruktioner
Trin 1
Piner ikke dig selv, i det mindste for første gang, mens smerten stadig er for stærk. Du bør ikke bebrejde dig selv for ikke at lægge mærke til din elskede hobby i tide, ude af stand til at forhindre ham i at være utro, ikke forudsige og ikke forhindre en ubehagelig situation. Sådanne selvbeskyldninger på øjeblikke, hvor en person ikke som regel ikke kan tænke objektivt, er overdrevne eller endda irrationelle, men de kan føre til alvorlige konsekvenser. Ikke ødelæg dig selv.
Trin 2
Du bør ikke overføre situationen til alle medlemmer af det modsatte køn. Hvis en kvinde efter hendes mands forræderi en gang for alle overbeviser sig om, at alle mænd er løgnere og ikke kan stole på, kan denne holdning blive årsagen til hendes ulykke i fremtiden. Det samme gælder for mænd, der begynder at hade alt det retfærdige køn på grund af en af dem.
Trin 3
Ekskluder i nogen tid enhver kommunikation med din partner, der snyder dig. Hvis du bor sammen, skal du besøge venner eller familie et kort stykke tid. Tag ikke telefonen, og besvar ikke beskeder. For ikke at brænde broer på samme tid, skal du informere din elskede om, at der er opstået hastesager og bede dem om ikke at generer dig i et par dage.
Trin 4
Lav ikke skandaler og tag ingen beslutninger i øjeblikket, ellers kan du senere fortryde dem. Gør de ting, der hjælper dig med at lindre stress. Dette kan være en tur til gymnastiksalen, en samtale med en psykolog eller med kære, en tur ud af byen osv. Prøv at distrahere dig selv et stykke tid, så du senere kan se mere roligt på situationen.
Trin 5
Prøv at tale med din partner og find ud af årsagen til hans handling. Så meget som muligt, prøv at forblive rolig under samtalen. Du skal lytte til din elskede, finde ud af hans holdning til det problem, der er opstået, og beslutte, om du er klar til at tilgive ham, eller om du bare skal gå. Hvis du nøje har afvejet din beslutning og gjort det bevidst, skal du holde dig til den planlagte handlingsplan. Hvis du planlægger at rejse, skal du rejse. Vi besluttede at bevare forholdet - kæmpe.
