Ikke alle børn nyder en bestemt rutine, men psykologer og medicinske fagfolk hævder enstemmigt, at en etableret daglig rutine giver et barn den nødvendige følelse af tillid og beskyttelse. At gå i seng på et bestemt tidspunkt er meget vigtigt, fordi i dette tilfælde er barnets søvn roligere og stærkere, og om morgenen vågner babyen frisk og udhvilet. Men hvordan man korrekt og hurtigt lægger krummen?
Instruktioner
Trin 1
Opret en slags sengetidsritual, der indeholder elementer i spillet. Hovedopgaven er, at barnet glæder sig til at vente på aftenen, når du fortæller ham et interessant eventyr eller ser på en bog med farverige billeder sammen. Og hvis hver dag slutter med indfald og tårer, bringer dette ikke dig eller barnet glæde. Det er meget vigtigt ikke at forsøge at hurtigt svinge alle aftenaktiviteter - babyen vil helt sikkert føle at du er nervøs og vil hurtigt slippe af med ham. Tiden før sengetid er en fantastisk mulighed for dig og babyens far til at vise ham, hvor meget du elsker ham, og det vil også have en beroligende effekt på dig.
Trin 2
Når babyen har børstet tænderne og skiftet ud i pyjamas, skal du gå ind i soveværelset og lægge ham i seng. Du kan lade ham lege med sit yndlingslegetøj eller et stille spil i kort tid. Frem for alt skal du sørge for, at barnet forbliver på deres værelse. Efter 5-10 minutter skal du fortælle barnet, at han kan vælge en bog, og du læser den for ham, men dette sker kun, hvis han går i seng. Meget ofte beder børn dem om at læse den samme bog for dem om natten, måske vil du kede dig for hundrede gang at læse om Askepot eller Puss in Boots, men vis det ikke for barnet. Efter at have hørt en velkendt historie vil babyen hurtigt roe sig ned og falde i søvn.
Trin 3
Vær fast. Jo ældre barnet bliver, jo oftere starter han alle mulige tricks, så du bliver hos ham længere. I dette tilfælde kræves der vedholdenhed og tålmodighed af dig. Dæk barnet godt, kys godnat, dæmp lyset i rummet, og glem ikke at lade det stå åbent, når barnet forlader det, så barnet ikke har det som om du er indhegnet fra ham.
Trin 4
Kom tilbage, hvis du hører babyen græde. Men lad ham ikke komme ud af sengen. Giv ham en sut eller et yndlingslegetøj, og bliv hos barnet, indtil han roer sig. Uanset hvor træt du er, skal du ikke irritere dig og råbe på krummen. Dette giver det nøjagtige modsatte resultat: babyen vil græde endnu mere, og det vil være meget vanskeligt for dig at berolige ham og lægge ham ned.
