Mange har stået over for problemet med at lægge deres barn i seng. Forældre vil så gerne have deres fritid, og processen med at falde i søvn er forsinket, eller babyen er meget lunefuld. Denne artikel fortæller dig, hvad du skal gøre ved det, og hvordan du konsoliderer det positive resultat.
Instruktioner
Trin 1
Du kan skrive meget om den daglige rutine, om aktive og stille spil, om mad inden sengetid osv. Forestil dig dog, om du vil falde i søvn roligt, hvis du er bekymret for sult eller hovedpine? Jeg tror, at processen med at falde i søvn i dette tilfælde snarere vil blive til tortur …
Først og fremmest skal du være opmærksom på barnets fysiologiske behov. Stil dig selv følgende spørgsmål:
1. Er barnet sundt? Kontroller hans kropstemperatur, om hans næse trækker vejret godt, hos børn, der har lært at tale, kan du spørge, om de har smerter.
Trin 2
2. Ønsker barnet at bruge toilettet? En baby skal have en ble udskiftet, selvom den er lidt våd. Hvis en børnehavebørn modstår at gå i potten, er det bedre ikke at insistere - vores opgave er at lægge barnet i seng så roligt som muligt og ikke arrangere en irettesættelse for ulydighed.
Trin 3
3. Forstyrrer omgivelserne i rummet for at falde i søvn? Kontroller rumets temperatur, det kan være umagen værd at ventilere lidt, hvis det er tilstoppet, hvis lyset fra vinduet generer barnet. Brug ikke nattelys for meget, de skal ikke være lyse og skinne i ansigtet.
Trin 4
4. Ønsker barnet at spise? De fleste babyer falder i søvn om natten kun efter fodring. Ingen taler om et treretters måltid til et barn. Men sult er angstfremkaldende og interfererer derfor med at falde i søvn. For at eliminere problemet er et stykke æble, et stykke ost, et glas yoghurt eller kefir velegnet.
Trin 5
5. Er barnet rent? Du kan blive overrasket, men du behøver ikke at bade din baby med skum hver dag. Det er nok at overholde hygiejneregler: vask hænderne, vask kinderne og læberne, børst tænderne og vask dine intime steder.
