Frygten for at lade din baby gå ind i en verden fuld af farer bliver undertiden panik. Tanken om, at fremmede ikke vil være i stand til at tage sig af babyen ordentligt, fratager dig bogstaveligt søvn. Hvordan kan du ikke være bange for dit barns liv hvert minut?
Instruktioner
Trin 1
Måske virker babyen for svag og ikke uafhængig for dig? Men du kan ikke holde et barn omkring dig hele dit liv. For en modnet person er socialiseringens øjeblik meget vigtigt. Kommunikation med jævnaldrende og vænne sig til omverdenen er nødvendig. Hvis du fastlåser din familie, vil mangel på livserfaring blive til psykologisk traume med alvorlige konsekvenser i fremtiden.
Trin 2
Prøv at se et ædru kig på din baby. Mest sandsynligt plages du af fuldstændig ubegrundet frygt. Den lille mand er smart nok og har ikke brug for konstant overvågning. Selvfølgelig er det nødvendigt at gøre sig bekendt med de mulige vanskeligheder, der kan forventes på gaden. For eksempel at advare mod at tale med fremmede, at gøre sig bekendt med vejreglerne.
Trin 3
Tag livet mere positivt. Et dystert pessimistisk syn på verden uden for vinduet vil kun øge den ængstelige stemning. Når du vågner om morgenen, skal du køre negative tanker væk. Tænk over, hvad en vidunderlig dag venter på dig. Forestil dig, hvor interessant du og dit barn vil tilbringe en fælles aften med et sjovt spil, familiemiddag. Hvor mange nye spørgsmål babyen vil stille dig på mødet.
Trin 4
Prøv at skrive din frygt ned, og bemærk tilfælde af bekymring for krummen. Når du gennemgår dine noter, skal du analysere, hvordan den alarmerende situation sluttede. Du vil snart se, at de fleste af oplevelserne var forgæves, pålagt af en rig fantasi.
Trin 5
At være forælder betyder ikke helt at opgive dine ønsker, så pas på dit eget liv. Sportsaktiviteter, møde med venner - den bedste måde at tackle obsessiv frygt på. Bliv vant til at skille dig let med din baby uden følelsesmæssige kvaler og pine. Millioner af børn går i skole hver dag, cykler og lever deres små glæder. Og hver gang de vender hjem i sikkerhed.
