Introduktionen af blandinger i kosten er et meget vigtigt trin i dannelsen af et barns helbred. Derfor er det nødvendigt gradvist at forberede hans følsomme fordøjelsessystem til en ny type ernæring. Introduktionen af enhver blanding starter med en lille mængde. Mens du observerer barnets reaktion, skal du gradvist øge antallet af portioner og ingredienser i formlen.
Instruktioner
Trin 1
Før servering skal blandingen opvarmes til en temperatur på ca. 45 grader.
Trin 2
Den næste væske efter modermælk og rent vand til babyen skal være frugtsaft. Det er bedre at tilberede det selv ved hjælp af sæsonbetonede friske bær og frugter - de indeholder alle de stoffer, der er nødvendige for den normale udvikling af kroppen.
Trin 3
Som en sidste udvej kan hjemmelavet juice erstattes af nektar eller kommerciel juice, der er godkendt til babymad.
Trin 4
Fra 4-5 måneder kan grøntsags- og frugtpuré indføres i babyens diæt. Som i det foregående tilfælde kan de købes eller mere foretrukket tilberedes på egen hånd. Til disse formål kan du bruge en fødevareprocessor, kødkværn eller rivejern til at hugge mad til en grødet tilstand. Hvis puréen er for tyk, kan du fortynde den med vand eller frugt- og grøntsagsjuice.
Trin 5
Efter at have nået en alder af seks måneder kan barnet få eksotiske og mørkefarvede fødevarer. Tidligere anbefales det ikke at gøre dette, fordi dette kan udløse allergier og fordøjelsesproblemer.
Trin 6
Fra seks måneder tilsættes små mængder mejeriprodukter til blandingen. Hvis et barn af en eller anden grund er allergisk over for komælk, kan det erstattes med sojamælk eller mælk fra nødder og frø.
Trin 7
For at tilberede sådan mælk skal du blande en håndfuld frø eller nødder med vand i en blender, indtil der dannes en homogen væske. Klem mælken ud med osteklud og tilsæt lidt honning til sødme.
Trin 8
Du kan også gradvist begynde at indføre korn i barnets kost og sammensætte en blanding af flere komponenter, der kombineres med hinanden.
Trin 9
Efter seks måneder begynder overgangen fra flydende til fast mad ved hjælp af korn kogt i mælk eller vand.
Trin 10
Kendskab til et barn med gærede mejeriprodukter er tilladt tidligst, når han fylder et år. På dette tidspunkt kan du gradvist fodre ham med yoghurt, kefir og andre gærede mælkeblandinger.
Trin 11
Efter et år introduceres normale fødevarer i babyens diæt, hvilket gør en gradvis overgang fra blød til hårdere mad.
