En person er 70% vand. Væsken forlader kroppen, så den skal genopfyldes. Det daglige væskeindtag for et spædbarn er op til 180 mg pr. Kg vægt. Vand er nødvendigt for kroppens fulde funktion, processen med varmeveksling. At vælge drinks til et lille barn skal være baseret på alder, madtype, lufttemperatur.
Verdenssundhedsorganisationen råder mødre til ikke at give babyer under 6 måneder uden nogen særlig medicinsk indikation, hvis barnet ammer. Pointen er, at modermælk er både mad og drikke. Børn, der fodres med flaske, skal modtage vand fra det øjeblik mælkeformel tilsættes til den daglige diæt.
Hvis du beslutter at supplere barnet, skal du bruge flaskevand til baby til dette, da det opfylder alle hygiejniske krav, det har et lavt niveau af mineralisering. Før du giver babyen en drink, skal du sørge for at lugte vandet, smage det.
Hvis du ikke har flaskevand ved hånden, kan du give dit barn kogt, kølet vand, der er forfiltreret.
Du kan finde børnetee til salg. Denne drink er grundlæggende forskellig fra almindelig sort te. Den indeholder mange nyttige stoffer, takket være hvilke væggene i blodkar, knogler, tænder styrkes. Sådan te kan gives til spædbørn, men kun hvis pakken har en indskrift omkring aldersgrænsen. Undertiden ordinerer børnelæger sådanne drinks til babyer, for eksempel hvis et barn ikke sover godt, kan han lave te med citronmelisse. Bemærk, at volumenet af den drik, du drikker, ikke må overstige 100 ml.
Nogle mødre bruger juice som en drink. Juice er et allergifremkaldende produkt, der kan provokere udseendet af diatese, forstyrrelse i mave-tarmkanalen. Derfor bør denne drik indføres i kosten gradvist, ikke tidligere end 8 måneder. Først bruges som regel klarede juice uden papirmasse til at drikke, efter 10 måneder kan du begynde at introducere en drink med papirmasse.
Hvis du bare prøver juice, skal du bruge en envejs juice, som er en drink lavet af en type grøntsag eller frugt, såsom et grønt æble. Giv ikke din baby en stor mængde af drikken, start med 5 dråber, gradvist øge lydstyrken. Friskpresset juice kan gives til børn fra 3 år, indtil de skal fortyndes med vand.
Du kan også give kompot til et år gammelt barn. Men brug ikke sukker, når du tilbereder det! Morse og gelé kan gives til en baby fra 3 år. Det er bedre, hvis drikkevarer tilberedes hjemme.
Brug kun bordvand, hvis du vil give dit barn mineralvand. Frigør normalt gasbobler fra vandet, for dette, hæld mineralvand i et glas og lad det stå i en halv time.
Ikke mere end 3 gange om ugen kan du drikke kakao til et toårigt barn. Denne drink er rig på protein, vitaminer. Den indeholder meget kalorier, så denne drink er kontraindiceret til børn, der er tilbøjelige til overvægt.
