Når et barn er født, opstår uundgåeligt i mange familier, hvordan man kan beskytte barnet mod sygdom. Ofte bliver babyer syge i det første leveår, på dette tidspunkt udvikler de deres egen immunitet, så det er meget vigtigt at begynde at styrke kroppen fra de allerførste dage efter fødslen. Den letteste måde at styrke immunforsvaret på er hærdning.
Instruktioner
Trin 1
Små børn kan tempereres selv på barselshospitalet. For at gøre dette skal du ikke svøbe barnet for tæt, læg ikke varme sokker og en hætte på benene. Hvis et barn blev født om vinteren, kan du kun bruge en chintz-ble i stedet for en flannelble, og om sommeren skal du bare bruge en ble og tynde bomuldssokker. Den optimale temperatur for nyfødte i rummet er 21 grader.
Trin 2
Under den første badning er det nødvendigt at tilføje kaliumpermanganat til vandet for at behandle navlestrengen. Vandtemperaturen anbefales at være 37-36 grader Celsius. Reducer temperaturen med en grad hver dag, og i slutningen af badet skal du gøre det til en regel at skylle barnet med vand 35-34 grader Celsius. Derudover tørres barnet med hygiejneprocedurer med en frottévåd fugtet med vand, hvis temperatur ikke er højere end 33 grader.
Trin 3
Udfør følgende procedure hver dag. Tag babyens hånd, og tør den med fingrene op til skulderen med en fugtig, fugtig klud, og gnid den derefter med et tørt frottéhåndklæde, indtil det ser rødt ud. På denne måde skal du massere hele kroppen og være særlig opmærksom på fødder, håndflader og mave. Lad babyen ligge nøgen i et par minutter, først da skal han være klædt på.
Trin 4
Giv din baby luftbade oftere. For at gøre dette skal du klæde barnet helt ud i 5-10 minutter to til tre gange om dagen. På dette tidspunkt kan du massere barnet, lege med det eller fodre det. Det vigtigste er, at babyens krop er helt nøgen.
Trin 5
Når barnet bliver ældre, kan du begynde at hælde. Start med varmt vand ved 36 grader. Efter hver vandbehandling skylles barnet, startende fra halsen og under med vand, og sænk vandtemperaturen gradvist til 20 grader over tre dage. Du bør ikke gå under denne grænse, så barnet ikke fryser. Proceduren bør ikke vare mere end et minut.
Trin 6
Tør straks babyens hud af med et varmt frottéhåndklæde. Giv ham derefter en varm drink og klæd ham på. Før du går i seng, hæld koldt vand på babyens fødder, sænk gradvist graden, men ikke under 16.
Trin 7
De styrker immuniteten godt og tempererer kroppen ved at gå i den friske luft. Du bør gå med dit barn i ethvert vejr, uanset alder, mindst to gange om dagen i 2-3 timer.
Trin 8
Prøv at hærde din hals for at gøre den modstandsdygtig over for infektion og forhindre fremtidig halsbetændelse, ondt i halsen og faryngitis. For at gøre dette, lad barnet gurgle med vand ved stuetemperatur i løbet af morgentoilet, hvilket gradvist reducerer graden i 5 minutter.
Trin 9
Ved at hærde et barn fra en tidlig alder lægger du grundlaget for hans helbred i fremtiden.
