Når et barns mave begynder at gøre ondt, finder mødre ikke et sted for sig selv. Og de kan forstås: når alt kommer til alt vil jeg redde barnet fra pine så hurtigt som muligt. Diarré kan udløses af mange faktorer: en infektion i tarmene, mavesygdomme eller banal madforgiftning, som ofte ledsages af diarré og opkastning. Og i sådanne tilfælde er det meget vigtigt at overholde den rigtige diæt.
Ved opkastning og diarré hos et barn er det vigtigste at undgå fødevarer, der har en afførende virkning, fremkalde rigelig udskillelse af galden eller kan føre til gæring. Hvis du har diarré, skal du aldrig give dit barn mejeriprodukter: yoghurt, fløde, kefir eller mælk.
Modermælk er heller ikke tilrådelig, især hvis du har svær diarré eller opkastning. Men hvis din baby stadig er meget ung, og amning er uundværlig, så prøv ikke at drikke kaffe i denne periode.
Og glem også svampe, forskellige marinader, røget mad, fede kød og grøntsager med en fibrøs struktur, såsom kål.
Kost af et barn med diarré:
1. Til normal assimilation og limning er absolut alle grød, der er kogt i vand, egnede.
2. Fra frugt kan du give skrællede æbler (kun i stykker) og bananer, saft tværtimod svækkes. Alt dette kan kombineres med gråt brød både i ren form og i form af kiks.
3. Når et barn har problemer med fordøjelseskanalen, er det ikke så meget selve maden, der er vigtig, men mængden af væske. Du skal drikke meget vand. Bland en spiseskefuld sukker, en teskefuld salt og en halv teskefuld bagepulver i 1 liter vand. En sådan blanding holder afføringen sammen, men desværre kan ikke alle børn klare smagen.
4. Under diarré kan du også forbinde urteafkog med en snerpende virkning: galangalrod eller egebark. De skal bare brygges og efter afkøling give barnet en spiseskefuld (for meget små kan du starte med en teskefuld) 3 gange om dagen.
5. I tilfælde af diarré er det vigtigt ikke at overfodre barnet. Hvis barnet modstår at spise eller overhovedet ikke vil starte måltidet, skal du ikke tvinge ham. Hans fordøjelsessystem er nu inficeret og har brug for tid til at komme sig. At fylde det med ny mad vil kun gøre det værre.
