Børns afvisning af visse fødevarer er meget bekymrende for deres forældre. Caprices kan ikke lide fisk, kød, grøntsager, drikker ikke mælk, hvilket kan have en negativ indflydelse på barnets udvikling og sundhed. Det er muligt at fodre barnet med velsmagende og sund mad og samtidig undgå snavset linned og skandaler ved bordet.
Instruktioner
Trin 1
Køb lyst børneservise til dit barn med billeder af eventyrkarakterer fra bøger og tegnefilm. Du kan vælge kopper og tallerkener fra butikken med din baby.
Trin 2
Giv hytteost som en del af dumplings, søde gryderetter eller hytteostgelé. Du kan dekorere retterne med lyse bær.
Trin 3
Ofte nægter lunefulde mennesker fisk på grund af dets skarpe lugt. Når du koger fisk, kan du tilføje friske duftende urter.
Trin 4
Vær ikke modløs, hvis din baby ikke vil drikke mælk. Et stort antal børn mangler enzymer, der hjælper med at fordøje mælk. Derfor, hvis du nægter dette produkt, anbefales babyer under tre år at bruge mælkeformler med en speciel sammensætning. Og et ældre barn vil gerne spise yoghurt, som inkluderer frugt eller bær.
Trin 5
Tilsæt fisk til kombinerede koteletter med kylling. Så barnet vil ikke gætte på, at skålen, der serveres til ham, indeholder et ikke-elsket produkt.
Trin 6
Mange småbørn kan ikke lide kød på grund af dets konsistens. For babyer under fem år hakkes produktet i en blender, og for ældre børn skæres det i små stykker med en kniv.
Trin 7
Mødre bekymrer sig, når deres barn ikke spiser æg, fordi de kender til dette produkts gavnlige egenskaber. Forbered en lys omelet til din baby med bidder af paprika og friske urter. Barnet vil aldrig nægte en sådan fad.
Trin 8
Tilsæt ikke kogte gulerødder til suppen, hvis barnet ikke kan lide at spise dem. Gnid det med frisk gulerodssalat med vegetabilsk olie eller creme fraiche.
Trin 9
Hvis barnet ikke kan lide salater, bed ham om at knuse med et kålblad eller en agurk.
Trin 10
Hvis de lunefulde rynker panden ved synet af kogt kål, skal du hugge det stærkt, så vil smagen af denne komponent i suppen ikke være så mærkbar.
Hak persille, dild, grønne løg og løg til puré, inden du tilsætter det i skålen.
Trin 11
Næsten ethvert sundt produkt kan udskiftes i en eller anden grad, for eksempel kan kød erstattes med ost, fisk og hytteost. Hvis din baby hader cottage cheese, skal du udskifte den med kød eller fisk. Solsikkeolie svarer i sine nyttige egenskaber til cremet olie.
Trin 12
Mal ikke mad med ketchup eller majones, der er skadeligt for børns helbred.
Trin 13
Farverigt indrettede retter er appetitvækkende. Pynt grøden med stykker frugt og bær, gør omeletten til et muntert ansigt, hvilket gør øjnene og munden fra gulerødder og agurker.
Trin 14
Tv'et tændt, mens man spiser, har en negativ effekt på fordøjelsesprocessen.
Trin 15
Kvaliteten af den modtagne mad er vigtig, ikke kvantiteten. Det skal huskes, at små portioner er lettere for et barns mave at absorbere.
Trin 16
Hvis du ikke ønsker at gøre hvert måltid til afpresning fra begge sider, skal du ikke love dit barn om en gave til den frokost eller middag, du har spist.
Trin 17
Tvangsfodring af en baby får ham til at spise processen.
Trin 18
Vær kreativ oftere. Brugen af en ægskærer, kerneapparater gør skålen mere farverig.
