Dit barn bundet tænderne tæt og tårerne kryber langsomt ned over kinderne. Eller han vendte pladen om og kastede et raserianfald. Eller måske tygger han et stykke kotelet grundigt i 10 minutter og spytter det derefter ud på en tallerken? Hvordan fodrer man babyen og ikke gør denne proces til tortur for barnet og hans forældre?
Instruktioner
Trin 1
Nogle mennesker foretrækker at handle på den gammeldags måde: hvis de bliver sultne, vil de selv bede om det. Dette er ikke den rigtige beslutning. Vent ikke på, at barnet erklærer, at det vil spise. Uregelmæssig spisning i en tidlig alder kan føre til gastritis. Og barnet er et vanedannende væsen, og det er i stand til at ignorere følelsen af sult.
Trin 2
Forsøg ikke at skubbe så meget mad ind i dit barn som muligt. Det er bedre, hvis barnet spiser flere gange om dagen, men i små portioner. Og prøv at få din mad til at indeholde flere vitaminer og mineraler.
Trin 3
Hvis barnet ikke kan lide mejeriprodukter som kefir, cottage cheese, mælk, bland dem med frugt eller lidt syltetøj. En sød milkshake med bidder af frugt kan udløse mere interesse end blot et glas mælk.
Trin 4
Kyllingeblomme er god til små børn, men ofte nægter børn at spise den. Gnid den kogte æggeblomme gennem en sigte eller knus den med en ske i en grød og tilsæt til en anden skål, grød, for eksempel eller kartoffelmos.
Trin 5
Sørg for at placere et krus juice eller vand på bordet under måltiderne, så barnet kan drikke den såkaldte faste mad.
Trin 6
Prøv at få dit barn med i madlavningen. Det vil være interessant for ham at prøve, hvad han lavede med sine egne hænder.
Trin 7
Køb kun hans personlige sæt retter til barnet. Den farverige, lyse plade vækker appetitten. Det er godt, hvis der er et sjovt billede i bunden af pladen. Ofte spiser børn grød op for bare at åbne dette billede.
Trin 8
Vær oftere i den friske luft med dit barn, udøve fysisk aktivitet. Under sådanne gåture er barnet vidunderligt at oparbejde en appetit!
Trin 9
Når du løser et problem, indtager ikke det sidste sted dit bords variation. Begræns ikke dit barns kost til et sæt af samme mad. Prøv at få dine retter til at se smukke ud. Tilføj et legende element til din diæt. Placer for eksempel en salat i en agurkebåd og brug en spyd til at fastgøre et sejl lavet af et stykke ost til det. Måske er det det, der forbedrer dit barns appetit.
