Desværre bruger omkring 75 procent af alle nutidens børn al deres fritid på at se tv eller sidde ved computeren, og det er ikke en halv time, som det burde være, men en halv dag, hvilket får deres helbred til at blive forværret tidligt. Hvad skal man gøre?
Husk først, at skrig definitivt ikke vil opnå noget, så råben til dit barn vil kun forværre konflikten og ødelægge dit humør.
Det er bedst at begynde at løse konflikten med en stille, rolig samtale, hvor du skal forklare det problem, der har vist sig for barnet og finde ud af hans mening om underholdning. Selvfølgelig vil selvfølgelig ikke alle børn ændre sig efter denne samtale, og ikke alle vil lytte til deres forældre.
For det andet bør barnets underholdning ikke være fuldstændig forbudt. Det bedste ville være at reducere hans tid til gadgets. Hvis der ikke er tillid til barnet, kan du beskytte det mod computeren og tv'et ved hjælp af adgangskoder. Nå, hvis gadgetsne ikke har adgangskoder eller forældrekontrol, kan du ty til mere radikale metoder, det vil sige, du kan tage ledningen, fjernbetjeningen, kablet væk. Du bør nærme dig dette gradvist, ikke med det samme. Når barnet har brugt et minimum af tid med gadgets, kan du tænke på det afsnit, hvor du skal tilmelde barnet. Du bør stimulere ham ved at gå sammen med ham på træning eller til en psykolog.
For det tredje vil det også være vigtigt at oprette en unik tidslinje. Vigtige ting skal skrives ned i denne tidsplan for ikke at glemme dem. For eksempel kl. 3 går han til svømningssektionen, kl. 7 gør han hjemmearbejde. Dette er fantastisk, men det vil være endnu bedre, hvis barnet laver sin egen tidsplan hver aften til i morgen. Det vil også være godt, hvis barnet får en dagbog til at nedskrive sine anliggender og handlinger der.
For det fjerde kan du også give dit barn en ekstra stimulus. For eksempel kan du lave en aftale. Hvis han overholder den daglige rutine i en hel måned, giver du ham en ny rygsæk. Hvis han ikke går glip af et enkelt afsnit, giver du ham en dag med frihed. Deal muligheder er kun begrænset af fantasi.
