Modermælk giver babyen alle de nødvendige næringsstoffer. Når babyen vokser op, øges behovet i barnets krop også, hvilket modermælk ikke længere fuldt ud kan tilfredsstille. Derfor bør supplerende fødevarer introduceres omkring en alder på fire til fem måneder.
Instruktioner
Trin 1
Indfør supplerende fødevarer gradvist: først juice, mosede grøntsager og frugter, cottage cheese, derefter korn og kød. Foder din baby lidt efter lidt, start med en teskefuld eller to og arbejd op til en fuld servering inden for en uge.
Trin 2
Det er bedre at give supplerende fødevarer inden amning. Frisk juice er fremragende kilder til vitaminer. Når din baby vænner sig til juice, kan du prøve at behandle ham med kartoffelmos og grød. Vær tålmodig, tag din tid. Babyens krop er lige ved at dannes, og for aktiv introduktion af nye produkter i den sædvanlige børnemenu kan forårsage allergi eller forskellige problemer i tarmene og maven.
Trin 3
Fra fire måneder skal du supplere barnets diæt med æggeblommen af et hårdkogt æg. Vær forsigtig, det kan forårsage en allergisk reaktion.
Trin 4
Indsæt krummerne i korn fra omkring fem måneder. Lav grød derhjemme eller køb færdiglavet i butikken. Først skal du tilbyde din babyris eller boghvede grød, senere tilbyde majs og havregryn.
Trin 5
Hvis barnet ikke kan lide den nye mad, er han uartig og spytter godbiten ud, ikke insistere. Prøv at give ham kartoffelmos fra en anden frugt eller grøntsag, og udskift boghvedegrød med ris. Der er intet galt med det, barnet kan også have sine egne smagspræferencer.
Trin 6
Efter seks måneder skal babyen fodres to gange om dagen. Der bør være amning eller foderformel mellem supplerende fødevarer. Efter ni måneder skulle børnenes menu være mere varieret. Giv dit barn grød, bouillon supper, grøntsags- og kødpuréer, cottage cheese eller kefir. Tilberedt kødpuré kan blandes med kartofler eller andre grøntsager.
Trin 7
Fra ni til ti måneder skal du starte madlavning af kødboller og dampede burgere til din baby. Efter et år skal du give dit barn nogle måltider fra det fælles familiebord: supper, kartoffelmos, dampet kød og fisk, brød, frisk frugt og grøntsager.
