Lykke afhænger ikke af eksterne forhold. Dette er en persons indre tilstand, som han kan opnå med en bestemt holdning til livet. Overvej dit verdensbillede, og du vil føle dig meget lykkeligere.
Instruktioner
Trin 1
Stol på, at du kan være en lykkelig person. Tro ikke, at denne tilstand kun kan opnås, når alle drømme er opfyldt, det er det ikke. Lykke er harmoni med dig selv og verden omkring dig.
Trin 2
Vær sikker på at du er lykke værdig. Undertiden interfererer interne komplekser eller skyldfølelser med at nyde livet. Forstå dig selv. Husk at elske og acceptere dig selv. At tage sig godt af dig selv er det første skridt til lykke.
Trin 3
Vær åben over for dig selv og verden. Du bør ikke begrænse dine ønsker og leve, som samfundet forventer af dig. Ellers går du måske glip af meget sjov. Lær at lytte til dig selv og til tider være spontan. Vær ikke bange for det nye. Nogle gange er vejen til lykke gennem at komme ud af din komfortzone.
Trin 4
Find noget, du kan lide at gøre. En glad person skal være i stand til at realisere sig selv. Samtidig kan et ikke-elsket job ødelægge alles liv. Så find enten plusser i dit arbejde, eller skift det.
Trin 5
Bo i her og nu. Hvis du bruger alle dine dage på at fortryde fortiden eller drømmer om fremtiden, har du simpelthen ikke tid til at være lykkelig. Forstå, at "i går" og "i morgen" kun findes i din fantasi, og du lever i det nuværende øjeblik.
Trin 6
Slip af med unødvendige tanker. Vanen med introspektion hjælper dig med at finde dig selv. Men overdreven selvgravning, tænke på mennesker, rulle i dit hoved forskellige scenarier for udvikling af begivenheder, besættelser kan virkelig ødelægge dit liv. Lær at distrahere dig selv.
Trin 7
Gør det godt. Hjælp dem, der har brug for det. Husk at donere en del af din indkomst til de fattige, hjemløse, forældreløse. Prøv at hjælpe folk i problemer. Lær at give og føle dig som en glad person.
