Der er en kategori af piger, der ringer til deres kærester flere dusin gange om dagen. Og det belaster dem også. Hvordan stopper man med at ringe uden grund? Er det muligt at aflære denne dårlige vane?
Instruktioner
Trin 1
Gå videre med noget. Dette vil distrahere fra ønsket om at ringe til den unge mand flere gange. Hvis intet hjælper, og kløen i dine hænder (for at tage telefonen) forbliver, skal du tænde en god tv-serie eller film for dig selv. At bekymre sig om tegnene kan være så fængslende, at fyren bliver nødt til at ringe til dig selv for at distrahere ham.
Trin 2
Bloker hans nummer. Mange moderne telefonmodeller giver dig mulighed for at tilføje et specifikt telefonnummer til den "sorte liste". Du kan ikke ringe til ham. Selvfølgelig er dette en svag måde at beskytte dig mod dig selv på, men det er værd at prøve. Bare et par dage, og du vil ikke ringe så ofte længere.
Trin 3
Slet telefonnummeret. Selvfølgelig kan du ikke let slette det fra din hukommelse, men du bliver måske syg af at skrive en masse tal igen. Denne mulighed er kun egnet, hvis du helt vil afbryde forholdet til din kæreste, da antallet stadig kan glemmes.
Trin 4
Hver gang du vil ringe til en ung mand, skal du male dine negle. Det er ikke særlig praktisk at bruge en mobiltelefon med en frisk manicure. Selvfølgelig kan denne mulighed ikke hjælpe flere gange om dagen, men mindst et opkald fra dig vil være mindre.
Trin 5
Hvis du har en dårlig vane med at ringe til en fyr af en eller anden grund og uden ham, så prøv at distrahere dig selv med tredjepartsproblemer i dette øjeblik. For eksempel at vaske op eller tale med en anden person (mor, kæreste, bekendt). En sådan distraktion hjælper med at genstarte hjernen radikalt: du ville bare gøre en ting (ring ham), og nu laver du en helt anden handling.
Trin 6
Bliv ikke hængt op. For at stoppe med at ringe skal du stoppe med at tænke over det. Forsøg ikke at tælle, hvor mange gange du allerede har ringet på en dag. Slap af, tag en lækker drink, tag en snack, læs en god bog eller et magasin. God musik hjælper også med at slappe af, tænke på noget distraheret. Det vigtigste er at flytte telefonen væk, så den ikke fanger øje igen.
Trin 7
Hvis du vil stoppe med at ringe til din fyr, skal du bare slukke for din telefon eller lade den være hjemme, hvis du går et sted. Når der ikke er nogen steder at ringe, behøver du ikke ringe. Tillad dig selv en dag uden kommunikation. Den anden dag vil det være meget lettere ikke at ringe, selvom telefonen er tændt.
Trin 8
Skrive breve. Bare en pen på papir. De behøver ikke at blive sendt. Sig bare hvad du vil sige i telefonen. Om aftenen skal du genlæse alt, hvad der er akkumuleret i løbet af dagen. Fjern hensynsløst det, der er overflødigt, dumt eller indlysende. Alt, hvad der er nyttigt, kan fortælles pr. Telefon, hvis ønsket fortsætter.
