Alvorlige problemer, eller endnu mere sorg forbundet med uopretteligt tab, kan være vanskelige at overleve uden hjælp fra kære. De sædvanlige sætninger "undskyld" og "jeg har sympati med dig" i sådanne tilfælde er ikke altid passende: det er bedre at prøve at finde en særlig tilgang for virkelig at trøste pigen og støtte hende.
Instruktioner
Trin 1
Lyt til pigen. Dette er den første ting at gøre. Afbryd ikke hende, bliv ikke irriteret, tilbyde ikke løsninger, der virker ideelle for dig, før du hører hele historien til slutningen. Nogle gange bliver det lettere for en kvinde, når hun taler, græder, udtaler de ord, der plaget hende. Hvis pigen ikke har noget imod det, kan du opretholde taktil kontakt: klapp på hovedet, hold hånden, kram. Dette skal gøres let og diskret, blot ved at indikere din tilstedeværelse og vilje til at støtte.
Trin 2
Spørg, hvordan du kan hjælpe, fortæl om specifikke handlinger, der i det mindste kan løse nogle af vanskelighederne. En anden mulighed er simpelthen at tilbyde din hjælp, hvis du har brug for det senere. For eksempel kan du sige, "Hvis du har brug for noget, skal du kontakte mig med det samme, så vil jeg gøre alt, hvad der er i min magt for at støtte dig." Det er vigtigt at lade pigen vide, at du holder af hendes problem, og at du ikke vil lade hende være alene med vanskeligheder.
Trin 3
Overvej kernen i problemet, når du vælger trøstende ord. Hvis pigen er alvorligt ked af fyringen, skal du forklare, at det ikke er så svært at finde et nyt job, som det ser ud, fortæl nogle positive historier om dette emne. Når det kommer til at bryde op med en mand, rådes kvinden til at tage sig af sig selv og blive distraheret, invitere hende til en tur eller i biografen, vælg en mulighed for et behageligt tidsfordriv, der hjælper med at distrahere sig fra problemer.
Trin 4
Når det kommer til en elskedes død, så prøv at få pigen til at trøste andre selv. Forklar forsigtigt hende, at de omkring dem, der også har været udsat for alvorligt tab, har brug for hendes hjælp og støtte. Den delte sorg bliver lidt svagere, og erkendelsen af at andre også har brug for trøst inspirerer styrke. Tilbyd at hjælpe med at organisere en begravelse eller andre problemer, der uundgåeligt opstår i sådanne tilfælde. Ved at fjerne nogle af bekymringerne fra pigen kan du trøste hende lidt.
