Moderne russiske kvinder tager moderskab mere og mere alvorligt og begynder oftere at bevidst og på forhånd forberede sig på graviditet. Sådanne data blev opnået i løbet af undersøgelsen af Ipsos-agenturet og Bayer-firmaet om graviditetsplanlægning.
Forberedelse til graviditet og planlægning er en relativt ny tendens for Rusland, som er mest almindelig blandt kvinder med højere uddannelse og øvre mellemindkomst, der bor i store byer. I regionerne i Rusland såvel som blandt den ældre generation opfattes graviditet oftere som en naturlig proces, der ikke involverer forberedelse.
Interessant nok varierer motivationen og opførslen hos kvinder, der forbereder sig på moderskab, meget. En slags typologi skiller sig endda ud på dette område. Den første type ("Planlæggere til 360") omfatter hovedsageligt unge kvinder, der bor i storbyområder. Som regel fører de en sund livsstil, besøger regelmæssigt læger og går ofte til forskning inden graviditet med en partner. For at få oplysninger om graviditet besøger de en gynækolog, henvender sig til mere erfarne venner og studerer tematiske internetressourcer.
Andre eksisterende kategorier af forventede mødre i en eller anden grad deler den traditionelle holdning til graviditet arvet fra sovjettiden. For eksempel kvinder, der har tendens til ubetinget at stole på læger i graviditetssager: for dem er det første trin i forberedelsen til fremtidig moderskab et besøg hos en gynækolog, hvorefter de nøje følger instruktionerne fra lægen. Informationskilder for denne type kvinder er specialmagasiner, kvinders fora, tv-programmer om sundhed og graviditet.
Kvinder, der repræsenterer den tredje type, lytter først og fremmest til deres egen intuition. De konsulterer også en gynækolog, inden de begynder undfangelsesforsøg og følger hans anbefalinger, men deres egen "indre stemme" er lige så vigtig for dem. Deres tilgang til graviditet er mere følelsesladet end rationel, med en prioritet til at skabe et positivt følelsesmæssigt miljø snarere end at søge information. Blivende mødre, der stoler på deres intuition, modtager yderligere information fra reklamer, artikler i "blanke" publikationer eller fra ældre slægtninge.
Endelig er kvinder, der tilhører den fjerde type forventede mødre, afhængige af det naturlige forløb for ting, når det kommer til graviditet. De har tendens til at opfatte virkeligheden noget pessimistisk. De foretrækker at leve i nutiden snarere end fremtiden, er ikke tilbøjelige til at planlægge og er inaktive i at søge information. De diskuterer hovedsageligt graviditet med venner og ældre slægtninge.
I mellemtiden inkluderer forberedelse til graviditet en række vigtige punkter, der ikke kan ignoreres, da det er vigtigt for den rette udvikling af det ufødte barn og moderens helbred. Disse inkluderer at opgive dårlige vaner, en korrekt og varieret diæt, moderat fysisk aktivitet, en gunstig følelsesmæssig baggrund (reducerer stressniveauet).
Før graviditet er det vigtigt at gennemgå en fuld lægeundersøgelse (inklusive et besøg hos en gynækolog) for at identificere og løse mulige helbredsproblemer samt at vælge en ekstra kilde til visse næringsstoffer, der er nødvendige i denne periode af en kvindes liv. Dette er især vigtigt i virkeligheden i store byer, hvor det ikke er let at finde produkter, der kan kompensere for manglen på næringsstoffer, mens de afslører deres korrekte proportioner, der er nødvendige for kroppen.
Du skal begynde at tage et specielt multivitaminkompleks omkring to måneder før den tilsigtede undfangelse. Det er designet til at imødekomme behovene for vitaminer og mikroelementer og hjælpe det ufødte barn med at udvikle sig korrekt. For eksempel er "Elevit" fra Bayer det eneste kompleks med klinisk bevist effekt: dets anvendelse reducerer risikoen for at udvikle medfødte føtal abnormiteter med 92%, hyppigheden af toksikose med 54%, reducerer sandsynligheden for anæmi signifikant og minimerer også antallet af for tidlige fødsler næsten 2 gange.
Et barns fødsel, især hvis dette er den første oplevelse af moderskab for en kvinde, er altid et ansvarligt skridt, og forberedelse til det vil hjælpe med at gøre ham roligere og mere selvsikker, hvilket vil have en positiv effekt på den forventede tilstand mor og baby.
