Nogle gange er menneskelige følelser ikke gensidige. Gradvist kommer forståelsen af, at sympati ikke har nogen udsigter og ingen fremtid. Jeg vil gerne glemme, slippe af med tiltrækningskraft til en person.
Instruktioner
Trin 1
Se nøgternt på personen. Tag en pen, et stykke papir, del den i to. Skriv den elskede positive egenskaber i den ene kolonne, i den anden - de negative. Hvis du tænker nøje og graver, kan du finde meget negativt i enhver.
Trin 2
Prøv at undgå afslappede møder. De vil ikke være i stand til at få en positiv indvirkning og det ønskede resultat. Beskyt dig selv mod at kommunikere med denne person. Når du bevæger dig væk fra ham, skal du ikke trække dig tilbage i dig selv. Chat med venner, have det sjovt, gå til klubber og fester.
Trin 3
Find en hobby. Det kan være hvad som helst: en danseklasse, en sangklasse eller en billedkunstklasse. Tag hvert minut af din fritid. Sig et fast og utvetydigt "nej" til din blues og depression. Læg dig selv med arbejde eller undersøg, så selv unødvendige tanker ikke er i dit hoved.
Trin 4
Se dig omkring - verden står ikke stille. Du er helt sikkert omgivet af mange interessante mennesker. Så hvorfor ikke prøve at skifte til en anden? Nej, ingen bestrider, at hjertesår heler i lang tid og efterlader store ar for livet. Men hvis du ikke modtager sympati, hvorfor krydse i lukkede døre? Gem dine nerver, kanaliser energien i den rigtige retning.
Trin 5
Prøv et skift af kulisser. Tag en ferie og tag på ferie. Der kan du blive gift i solen, svømme i det varme hav eller erobre bjergtoppe og selvfølgelig tænke over din fremtidige opførsel, sætte dig op på en positiv måde.
Trin 6
Cykler ikke på bagdele. Slet alle SMS-beskeder. Hver gang du læser dem igen, giver du dig kun smerte og minder om ham. Ned med alle de fotos, sjove knick-knacks og andre ting, der forbinder dig til denne person. Start livet fra et nyt ark, og slet alle minder om det fra din hukommelse, som filer fra en harddisk.
