At skille sig fra en elsket er altid meget smertefuldt. Mange, der har oplevet dette, trækker sig tilbage i sig selv, bliver deprimerede og mister interessen for livet. For at klare dine følelser, ikke at miste modet og komme videre, er der kun en udvej - at glemme og give slip på din kærlighed.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du slippe af med alt, der kan minde dig om din elskede. Saml alle hans gaver, dine fælles fotos, postkort, udklip og breve og smid dem væk. Slet alle kontakter, hvor du kan kontakte ham. Ellers vil du konstant støde på nogle små ting, der minder dig om din tidligere kærlighed, som vil skade dig meget.
Trin 2
Derefter skal du prøve at ændre miljøet. Hvis det er muligt, skal du renovere dit værelse eller flytte møbler. Dette vil tage dine tanker et stykke tid, og det opdaterede rum vil ikke være i stand til at minde dig om, hvordan du har brugt tid her sammen.
Trin 3
Prøv at distrahere dig selv. Nogle mennesker går hårdt på arbejde eller studerer for dette, men denne metode er ikke altid nyttig - nogle gange kan du bringe dig selv til et nervesammenbrud og miste al styrke. Den bedste mulighed i dette tilfælde er at tage en ferie og hvile. Du kan bestille en tur i udlandet, hvis du har en sådan mulighed, eller bare gå til landstedet med en af dine venner. Camping giver dig styrke og distraktion.
Trin 4
Prøv sjældent at tænke på nogen, du elskede, tale om ham eller interesser dig for hans liv. Alt dette vil meget hurtigt vende dig tilbage til vanskelige minder og vil ikke lade dig give slip og glemme dine følelser.
Trin 5
Pas på dig selv. Vær opmærksom på dit udseende, skift din garderobe, frisure, få en manicure eller besøg en skønhedssalon for en afslappende massage. Glem ikke, at du har brug for at leve videre, hvilket betyder - se efter nye forhold, der bedst hjælper dig med at glemme de gamle. Hvis du transformerer, vil din selvtillid og humør stige markant, og mænd vil vise mere interesse for dig.
Trin 6
Du bør ikke opgive et nyt forhold eller fra det modsatte køns simple opmærksomhed på dig. Hvis nogen passer på dig og giver gaver, vil du forstå, at nogen har brug for dig og glemme din kærlighed. Du skal ikke være kritisk over for dine fans og tro, at den, du prøver at stoppe med at elske, er idealet. Se nærmere på, måske er den, der prøver at få dig, nu ikke så dårlig?
