Hvert par skal bestemme tidspunktet for at elske sig selv uafhængigt under hensyntagen til hinandens muligheder og behov. Det skal huskes, at en af partnerne kun kan tændes ved berøring, mens den anden har brug for et langt forspil. Imidlertid bør sex ikke være for trættende - langvarigt samleje kan forårsage skade på vaginal slimhinde.
Hvad er den optimale varighed af samleje?
Seksuel samleje mellem mennesker er udtænkt af naturen for at forlænge den menneskelige race. Imidlertid er den intime side af livet ikke kun nødvendig for dette. Ifølge nogle medicinske studier forlænger regelmæssig orgasmisk udflåd ungdommen, styrker immunforsvaret og forbedrer funktionen af hormonelle kirtler. Seksuel tilfredshed har også en gavnlig virkning på den menneskelige psyke og beskytter den mod stress og giver selvtillid.
Hvor lang tid tager det for begge parter at have samleje for at være tilfredse? Svaret på dette spørgsmål kan ikke være entydigt, da alt her afhænger af temperamentet, de fysiologiske egenskaber og partnernes ønske om at afsætte tid til hinanden. For eksempel kan sex for hurtigt forekomme på grund af for tidlig sædafgang hos en mand, og en kvinde, der ikke har tid til at få en orgasme, forbliver ulykkelig. Og det sker, at for langvarigt samleje begynder at irritere partneren på grund af elementær træthed.
At se følelsesmæssige film lige før sex anbefales ikke, da de mindsker lysten. Bedre at tænde for rolig afslappende musik.
Hvad siger forskerne?
Amerikanerne "avancerede" i alle sager forblev ikke ligeglade med emnet om, hvor lang tid det tager for samleje. Ifølge forskere fra Penn University er samleje, der varer mindre end 2 minutter, for kort, og samleje, der varer mere end 10 minutter, er for langt.
Er der en mellemvej? De samme amerikanere, men kun deltagerne i undersøgelsen, anerkendte den bedste løsning, når samleje varer fra 7 til 13 minutter. I løbet af denne tid har seksuelt sunde partnere tid til at nyde hinanden og få en fuld orgasme. Hvis parret har tid nok, kan elskov fortsætte efter 20-30 minutters hvile.
Hvordan opnås harmoni i dit intime liv?
Dette eller det par vil være ideelt, hvis løsningen på alle spørgsmål ender med begge parters interesser i tankerne. Hvis partnere ikke begynder at tilpasse sig hinanden, opnår de ikke forståelse. Der var helt sikkert i hvert pars liv en sådan situation, hvor manden på fridagen er klar til at slå alle rekorder for elskov, og konen kommer næppe i seng om aftenen, fordi hun allerede har gjort om en masse ting, og i morgen har hun en tidlig stigning i arbejde.
Monotoni i det intime liv har adskilt mere end et par. For at undgå dette skal du lave nogle dejlige små eksperimenter. Mød din mand fra arbejde i fantastiske undertøj - hvorfor forkæle ikke straks kærlighedsglede?
For at sådanne situationer ikke opstår, er det godt, hvis husarbejde fordeles ligeligt mellem ægtefællerne og ikke kun tildeles hustruen. Hvis man deltager i forretningen, vil manden give sin kone lidt tid til at hvile. Og så vil hun med glæde bruge så meget tid som hun vil på sin soulmate, bare tag det ikke som et tegn på taknemmelighed. Sådanne "faste" dage bidrager til parrets tilnærmelse på alle områder af familielivet.
