Hvad der overrasker livet giver os ikke, og desværre er de ikke kun behagelige. Og det er næppe værd at håbe, at der i et parforhold kun kan være klare og skyfri dage. Men når orkanen passerer, mindskes lidenskaber og smerter sløves, sund fornuft og naturlig optimisme giver håb om genoplivning af den gamle union. Og hvis et sådant ønske er gensidigt, og de forestående vanskeligheder ikke skræmmer, er det værd at tage et antal skridt, der vil komme tættere på fornyelsen og styrkelsen af de rystede forhold hver dag.
Instruktioner
Trin 1
Et forsøg på at glemme alt. Den sværeste og måske den sværeste fase, men uden hvilken alle yderligere forsøg på at komme til det tidligere forhold er meningsløse.
Trin 2
Tilgivelse. Et lige så akut og smertefuldt spørgsmål er, om nogen af partnerne virkelig gjorde en uværdig handling, og kløften opstod af en alvorlig og tung grund.
Trin 3
Analyse af din egen opførsel. Med meget sjældne undtagelser er begge partnere involveret i at bryde foreningen. Og forsøger at berolige vrede, indignation og andre følelser, skal du se lidenskabeligt på situationen, analysere begivenhederne forud for skænderiet, evaluere dine egne fejl, forsøge mentalt at tage modstanderens plads. Selvfølgelig kan dette stadium være forbundet med vanskeligheder med objektivt at forstå begivenheder, så det kan være nyttigt at konsultere en erfaren psykolog.
Trin 4
Villighed til at ændre sig. Desværre er fuldstændig udryddelse af sørgelige minder umulig, og du skal være forberedt på, at forholdet aldrig bliver det samme igen. Realiseringen af denne kendsgerning bør resigneres som uundgåelig. Og alle forsøg på at genoprette foreningen skal udføres med en klar forståelse af, at selv fuldstændig forsoning og tilgivelse ikke vil være i stand til at bringe forholdet tilbage til det normale. Ligesom du ikke kan gå ind i den samme kanal to gange, kan du ikke oprette den samme union to gange.
Trin 5
Opdatering. Når du først har erkendt forandringsfaktoren, er det værd at arbejde for at sikre, at det i sidste ende viser sig at være positivt. Og den nye union har mere end nogensinde brug for aktiv støtte netop i første fase. I denne periode vil en fælles tur til romantiske steder, en ferie i ensomhed fra alt, hvad der minder om den tidligere fjendskab, være et godt brændstof for nye forhold. Selv en almindelig renovering i et hus med skift af indretning og farveskema kan blive en frisk strøm i forholdet til et genforenet par.
Trin 6
Rutine. Og når udbruddet af både negative og positive følelser er aftaget, er det meget nyttigt at vende tilbage til hverdagens bekymringer, der ikke tillader tanker at vandre målløst gennem bitterhukommelsens kroge.
