Symphysis er det videnskabelige navn for symphysis pubis eller pubis. Under graviditeten blødgøres det for at gøre babyens vej lettere. Disse ændringer betragtes som normen og generer ikke den forventede mor på nogen måde. Der er dog tidspunkter, hvor processen ikke går efter scriptet.
Overdreven blødgøring af leddene fører til deres hypermobilitet. Som resultat. skambenet divergerer for langt og forårsager smerte hos kvinden. Denne tilstand kaldes symfysitis.
Årsager til symfysitis
De nøjagtige årsager til symfysitis er stadig ukendte. Ifølge en teori skyldes dette mangel på calcium i den forventede mors krop ifølge en anden - med et overskud af hormonet relaxin.
I fare er kvinder, der lider af arvelige sygdomme i bevægeapparatet, som tidligere har haft bækkenskader og har haft en stillesiddende livsstil. Medvirkende faktorer er gentagen fødsel og fødsel af en stor baby (der vejer mere end 4 kg).
Symfysitis symptomer
I den indledende fase af sygdommen oplever en kvinde smerter i skamområdet, når hun går og går i trapper. På dette stadium tilskrives symptomerne på symfysitis ofte naturlige ændringer i kroppen og efterlades uden opsyn.
Yderligere udvikling af sygdommen øger smerte. De torturerer en kvinde ikke kun mens hun går, men også når hun sidder eller ligger. For at rulle over på den anden side, hæve et ben, komme ud af sofaen, skal den forventende mor gøre en indsats og være tålmodig. Pubis begynder at svulme op.
Lanceret symfysitis fører til, at patienten har en andegang. Trinene bliver korte og tunge. Den gravide kvinde vagter og træder fra det ene ben til det andet. Hvis der ikke træffes handling i tide, kan leddet eventuelt gå i stykker. Dette truer med komplikationer under fødslen, lang behandling og flere ugers sengeleje.
Forebyggelse af symfysitis
Forebyggelse af symfysitis reduceres til et rettidigt besøg hos en fødselslæge-gynækolog, tidlig registrering (i op til 12 uger) og planlagt ultralyd.
Bær en særlig prænatal bøjle, der vil lindre stress på leddene og knoglerne i bækkenet såvel som musklerne i ryggen. Træn mindst 30 minutter om dagen med strækøvelser designet specielt til gravide kvinder. Undgå at sidde for længe, anstrengende fysisk aktivitet. Giv dig selv hvile under den lange gåtur.
Medtag mere protein og calciumrige fødevarer i din kost, og begræns fedt og kulhydrater. Spørg din læge til rådgivning om prænatale vitaminer.
