Skuffelse hos mennesker, især hos kære, kan forårsage langvarig depression såvel som en forringelse efter opfattelsen af alle rundt omkring generelt. Det er endnu værre, når en person samtidig begynder at bebrejde sig selv for at være så forkert med nogen.
De mest almindelige årsager til frustration
Ofte opstår skuffelse fra den indledende forkerte vurdering af en persons karakter, hans færdigheder, viden, talenter. Nøglesætninger i dette tilfælde: "Jeg håbede, at han ville gøre det", "Det syntes mig, at han var anstændig nok", "jeg forventede, at han ville handle anderledes." De der. mennesker støder selv mentalt andres billeder og kan blive meget skuffede, når det bare viser sig at være en illusion.
Jo større håb man lægger på nogen, jo større bekymring når disse håb ikke bliver opfyldt. I dette tilfælde er det vigtigt at forstå, at sagen ikke ligger så meget i personen selv som i de fejlagtige ideer om ham.
Et andet almindeligt problem er”forkert” adfærd set fra den dømmende synsvinkel. Dette gælder især for prioritering. Chefen kan blive alvorligt nedhugget af en ung talentfuld medarbejder, hvis han nægter at arbejde overarbejde til gavn for virksomheden og i stedet vælger at tilbringe tid sammen med sin familie. Det skal huskes, at hver person er individuel og fri til at disponere over sin tid og ressourcer, da det er praktisk for ham, hvis det ikke skader andre.
Forræderi er en alvorlig grund til skuffelse. Hun bliver som regel den mest forfærdelige og forårsager stærke negative følelser. Forræderi, løgne, bagvaskelse, hyppige bedrag, intriger, der dvæler bag de kære - alt dette kan en dag blive kendt for offeret for forræderi. I dette tilfælde er det vanskeligt at undgå skuffelse, især hvis følelserne var stærke.
Hvorfor bliver folk frustrerede
Brudte løfter kan også føre til skuffelse. Jo stærkere forventningen er, jo vigtigere det givne ord er, jo mere smertefuldt er det at forstå, at en persons ord er i strid med gerninger. Det er endnu værre, hvis det fører til alvorlige penge eller sundhedsmæssige problemer.
Et uopfyldt løfte kan stadig tilgives, især når det gælder force majeure-situationer. Men hvis vanen med at give et ord og ikke holde det ofte begyndte at manifestere sig, kan skuffelse næppe undgås.
I sjældne tilfælde kan årsagen til skuffelse hos en person ligge selv i nogle oplysninger, som en person har fundet ud af for nylig. Som regel er dette fakta fra den "mørke fortid" af afguder, det være sig en elsket sanger eller et familiemedlem, der har stor autoritet. Selv hvis en person har ændret sig for længe siden, kan nogle af de forkerte handlinger, de har begået før, ødelægge et nyt attraktivt image og alvorligt skuffe.
