Problemet med søvn er mest akut blandt unge mødre. De kan bruge timer på at dele deres oplevelser og diskutere spørgsmål i forbindelse med at falde i søvn for deres elskede børn. Ikke mange forældre er klar til at prale af, at deres baby ikke skaber problemer før og under sengetid. De fleste mødre og far sætter deres baby grædende i seng.
Instruktioner
Trin 1
Som regel sover nyfødte babyer i lang tid, pauserne, når babyen er vågen, er korte og korte nok. Derfor oplever mødre og far normalt ikke problemer. Ikke desto mindre er det allerede i denne periode nødvendigt at være opmærksom på proceduren med at falde i søvn.
Trin 2
Beslut hvordan babyen vil sove - alene eller med dig. Naturligvis er fordelene ved at sove sammen indlysende. Mor behøver ikke at stå op flere gange om natten for at fodre barnet. Derudover sover babyer, der føler varmen og lugten af deres egen krop, meget mere fredeligt. Fælles søvn er især god under kolik, når barnet har smerter og utilpashed.
Trin 3
At sove sammen er dog kun godt for ammende babyer. Generelt falder ammende babyer lettere i søvn. Dette sker som regel under måltider, hvilket betyder, at moderen ikke behøver at vippe barnet i lang tid.
Trin 4
Kunstige babyer falder som regel kun i søvn med en flaske i de første måneder af livet. Derefter skal forældrene beslutte, om de skal rocke barnet eller ej. Hvis du er tilhænger af "manuel" at falde i søvn, så gør dig klar til det faktum, at det vil fortsætte i omkring et år. I denne alder kan et barn blive distraheret fra køresyge med en bog, et legetøj eller et eventyr.
Trin 5
For at babyen skal falde i søvn uden tårer, er det nødvendigt at komme med et aftenritual. Jo hurtigere du følger det, jo færre problemer med at falde i søvn venter dig på samme tid. Det er godt, hvis du fra fødslen gentager de samme procedurer hver aften: vask, bad, massage, vuggevise. I en ældre alder kan sangen erstattes af at læse en bog.
Trin 6
Prøv at undgå støjende og aktive spil, se tv om aftenen. Lad barnet gøre bedre tegning eller modellering. Hvis barnet er bange for at sove alene, skal du give ham et yndlingslegetøj i sengen og også lade nattelyset være tændt. Husk, at denne vanskelige opgave kræver tålmodighed og udholdenhed samt forståelse og kærlighed til din baby.
