Flere og flere ægtepar, der forventer fødsel af en baby, forstår, at forberedelsen til hans fødsel ikke kun er at købe en medgift, men også fysisk og psykologisk beredskab. Metoden fra den amerikanske læge R. Bradley kan hjælpe med dette.
Smerter under fødslen er en konstant årsag til angst for vordende mødre gennem graviditeten. De fleste kvinder er så bange for det øjeblik, en baby bliver født, at de ubevidst sætter sig op negativt, hvilket slet ikke er nødvendigt.
Alvorlig smerte under fødslen er resultatet af sammentrækning af livmoderens muskler såvel som pres på livmoderhalsen. De opstår som sammentrækninger i underlivet eller lysken. Andre smertefulde fornemmelser er også mulige - pres på blæren og tarmene, en følelse af udspænding. Det antages, at denne type smerte er den stærkeste, men hver kvinde har et andet forløb af fødsel, og smertesanserne er helt forskellige.
Men det viser sig, at du kan føde uden smerter. Og beviset for dette er Bradley-metoden.
R. Bradleys metode antager, at partnerfødsel er designet til at hjælpe en kvinde med at slappe af og mindske smerter.
Tilbage i midten af det sidste århundrede konkluderede Dr. Robert Bradley, at den sundeste måde at føde et barn på er at føde uden medicin eller obstetrisk hjælp. Naturen sørger naturen selv ikke for hjælp under fødslen, men ofte smerter under fødslen smerter en kvinde så udmattet, at dette fører til en forværring af fødslen og fremkomsten af problemer. Derfor tyder moderne medicin på smertelindring og fødselslæge.
Metoden foreslået af Bradley er en alternativ løsning på dette problem. Det er rettet mod effektivt at hjælpe med at føde et barn uden smertelindring og på samme tid ikke opleve svær smerte. Denne metode inkluderer specielle øvelser under graviditeten, en god diæt. Ved hjælp af auto-træning kan en kvinde lære at styre sine følelser, for eksempel at forblive rolig, opbygge selvtillid og opretholde et godt humør. Samtidig lærer hun at trække vejret korrekt "mave", som under dyb søvn.
Hvis en kvinde lærer at slappe af og håndtere smerter under træning, skal hendes mand eller partner blive assistent og træner under fødslen. Det er den følelsesmæssige støtte fra partneren, der er en slags "smertestillende" i dette tilfælde. Men hans vigtigste pligt er at hjælpe sin kone med at slappe af. For at gøre dette masserer han hende tilbage, "leder" hendes vejrtrækning og giver hende et håndklæde. Derudover læres manden, hvordan man skal håndtere barnet, mens moderen kommer sig efter bedøvelse i tilfælde af et kejsersnit.
Idéen om at tiltrække ægtemænd til at deltage i fødslen blev Bradleys vigtigste præstation, før fødslen blev betragtet som en udelukkende "kvindelig erhverv." Bradleys bog Childbirth with a Prepared Husband revolutionerede synet på rollen som en mand.
Kurset varer 8-12 uger og undervises som regel af certificerede specialister. Gruppelektioner, gruppen indeholder højst 8 par. De fleste af klasserne gennemføres i form af træning, og parret studerer diske med træningsvideoer derhjemme.
Sådan langvarig træning og efterfølgende fødselserfaring vil styrke forholdet mellem ægtefællerne, og kvinden vil hjælpe med at føde et sundt barn uden smerte.
