Et sundt barn fra fødslen er i stand til at sove hele natten uden at vågne op til fodring. En lignende erklæring kan findes i hver anden bog med anbefalinger til børnepasning. Men børn læser ikke bøger, så en let snack klokken tre om morgenen synes dem ikke at være en tragedie. Imidlertid er udmattede forældre langt fra glade for sådan en morgenmad om natten.
Instruktioner
Trin 1
Det er dumt at kræve af et nyfødt barn at vente til morgen med næste fodring, men en to-årig, der undertiden vågner op mere end en gang for at opfriske sig med kefir, kager, et æble eller noget endnu mere seriøst, bryder ikke kun hendes daglige rutine, men bliver også en seriøs test for forældre. Et barn, der er fuld om natten, spiser dårligt om dagen, nægter frokost og middag, går sulten i seng. Desperate forældre søger uden held en vej ud af den onde cirkel.
Trin 2
Sådan uregelmæssig spisning skader også børns tænder. Det er usandsynligt, at nogen gider med at børste tænderne om natten, og en flaske kefir kan endda blive en direkte vej til karies.
Der er naturligvis ingen fordel ved at spise om natten. Men forældrenes forsøg på at fravænne barnet fra at spise om natten er som regel kronet med en voldelig protest mod babyen. I en så vanskelig situation er det værd at vise en bestemt fasthed i karakteren og strømline børnenes kost.
Trin 3
Afsæt tidsbestemte måltider hele dagen. Prøv at give alle de godbidder om dagen. Hvis barnet drikker sød kefir om natten, skal du stoppe med at sødte den. Men morgen- eller aftendelen kan sødes. Giv dit barn en nærende middag, såsom mælkegrød, om aftenen. Til en snack om natten skal du tilberede mad, der kan tilfredsstille din sult, men som ikke er en godbid. Brød eller krutoner i stedet for kager, almindelig kefir i stedet for sød yoghurt, vand er obligatorisk. Når et barn vågner kræver mad fra dig, skal du tilbyde ham færdigretter. Hvis barnet virkelig er sulten, vil han spise alt, og hvis han bare forkæler sig med vanen, vil han kræve den sædvanlige delikatesse.
Trin 4
Forbliv stødt. Giv dit barn vand. Prøv at holde ud i mindst en time. Husk, det er bedre at ofre et par nætter nu end at være vågen i de kommende måneder og år. Hvis barnet stædigt vedvarer, skal du give ham den sædvanlige mad, men ikke fuldt ud. Reducer den regelmæssige servering med ca. en tredjedel. Fortsæt med at tilbyde ham afbalancerede måltider på samme tid i løbet af dagen, men gentag det samme scenarie om natten og skub tiden om natten mad tættere og tættere på morgenen, reducer portioner igen og igen.
Trin 5
Gradvist vil barnets mave fravænne det faktum, at han skal arbejde med fuld styrke om natten og stopper med at vække barnet. Hans søvn bliver lang og rolig, og du kan sove uden at vågne op til unødvendige fodringer generelt.
