For at forhindre barnet i at udvikle tegn på fordøjelsesforstyrrelser og fødevareallergi er det vigtigt nøje at følge instruktionerne for at indføre visse ingredienser i babyens diæt.
Instruktioner
Trin 1
Du bør begynde at fodre din baby med væsker - frugtsaft og sukkerfri nektar. De indeholder kalium, jern og organisk materiale, som den voksende krop har brug for.
Trin 2
Juice kan købes i butikken (vær opmærksom på emballagen - de skal være godkendt til babymad) eller fremstilles af dig selv. Den sidste mulighed er mere at foretrække, fordi indeholder flere vitaminer. Saft kan fortyndes med kogt vand, blanding af frugter, der kombineres med hinanden, er også tilladt.
Trin 3
Frugt- og grøntsagspuré kan også købes i butikken eller fremstilles derhjemme. Du kan starte supplerende fødevarer med sådanne blandinger fra fire til fem måneder.
Trin 4
Blandingen kan fremstilles ved hjælp af en blender eller et specielt rivejern. Bland grøntsager kan være rå eller dampet. I det første tilfælde vil mængden af vitaminer og næringsstoffer, som dit barn får, være uforligneligt større.
Trin 5
Du bør ikke bruge eksotiske og mørkefarvede fødevarer til at forberede blandingen i op til fem måneder - i en så tidlig alder kan de forårsage allergi hos barnet.
Trin 6
Efter seks måneder kan du tilføje yoghurt, cottage cheese eller korn i små mængder til blandingen.
Trin 7
Det er ikke nødvendigt at tilføje salt eller sukker til modermælkserstatningen.
Trin 8
Efter at have nået en alder af fem måneder kan kartoffelmos gøres multikomponent, og mælk kan også indføres i den.
Trin 9
Før servering skal blandingen opvarmes til en temperatur på 40-50 grader.
Trin 10
Efter seks måneder indføres korn kogt i vand eller mælk i barnets kost. Grød betragtes som den ideelle mad til overgangen fra flydende mad til fast mad.
Trin 11
Du kan tilberede grød i op til et år, mens komælk er kontraindiceret til en baby ved hjælp af modermælk.
Trin 12
Efter et år kan barnet introduceres for gærede mælkeprodukter - kefir, yoghurt, acidofile blandinger. Det anbefales ikke at gøre dette tidligere, fordi barnet skal danne sin egen sunde mikroflora.
