Den nyfødte baby vokser. Han udvikler sig hurtigt og lærer verden med nysgerrighed. For aktiv vækst og godt helbred har en baby brug for en lang række vitaminer. I de første måneder af livet tager han alt, hvad han har brug for, fra modermælk. Men over tid bliver dette ikke nok, og det er nødvendigt at introducere krummer af grøntsager og frugt i kosten. Et barns bekendtskab med frugt begynder med et æble. Det introduceres i krummer i form af juice og kartoffelmos.
Introduktion til barnet for æbler
Børnelæger har forskellige synspunkter om, hvornår de skal introducere supplerende fødevarer. Meget afhænger af barnets individuelle egenskaber. Til dato anses den optimale alder for at være fra 6 måneder for babyer, der fodrer med modermælk. Babyer, der har mælkeformler som hovedføde, kan fodres 1 eller 1, 5 måneder tidligere.
For at krummens bekendtskab med æblet skal lykkes, skal du vælge søde og sure grønne æbler. Hvorfor grøn? Fordi de sjældent fremkalder allergiske reaktioner. Grønne æbler er de rigeste i pektin, hvilket er gavnligt for fordøjelsen. Tilstedeværelsen af denne komponent hjælper barnet med at assimilere det nye produkt lettere.
Så barnet har allerede smagt æblejuice og fået et godt indtryk af dets smag. Mængden af forbrugt juice bringes gradvist op til aldersnormen. Hvis alt gik godt, og der ikke var nogen uønskede fordøjelses- eller allergiske reaktioner, kan du gå videre til æblemos.
Æblesau: Hvornår skal man give og hvordan man forbereder sig
Alderen for introduktion af supplerende fødevarer afhænger af, hvornår æblejuicen blev introduceret. Det tager fra 2 uger til en måned at tilpasse sig juice. Følgelig, hvis saften blev indført i en alder af 6 måneder, kan mosede æbler gives til babyen på 6, 5-7 måneder. Dette gælder for babyer. Kunstige børn kan begynde at give æblemos 5-5,5 måneder.
Nogle børnelæger anbefaler at starte med æbleauce i stedet for juice. Lægen, der observerer babyen, vil fortælle dig mere detaljeret om tidspunktet og funktionerne i introduktionen af denne lækre supplerende mad. Barnet har sine egne individuelle egenskaber, og først og fremmest skal man fokusere på barnets fysiske tilstand.
Puree kan tilberedes hurtigt i en blender, eller du kan rive æblet på et almindeligt fint rivejern. Det er vigtigt at gøre dette lige før forbrug, da æbler indeholder meget jern, og det oxiderer hurtigt i luften. Men det bedste er bare at skrabe æblet med en ske og straks sende det til babyens mund.
Den første dag bør mængden af æblemos ikke overstige 1, maksimalt 2 teskefulde. Hvis dette ikke forårsagede ubehag hos barnet i form af oppustethed, øget gasproduktion og diarré, bør dosis gradvist øges hver dag og gradvist bringe den til aldersnormen. Måske er dit lille barn ikke god til at fordøje æblemos eller er ikke tilfreds med smagen. I dette tilfælde kan du give ham et bagt æble. Dette er et meget sundt og velsmagende produkt, der indeholder den samme mængde vitaminer og mineraler som friske æbler.
Æbler er en kilde til vitaminer for et lille barn. Den kompetente introduktion af denne supplerende mad hjælper barnet med at vokse op sund og aktiv.
