En mangel på D-vitamin i et barns krop kan føre til ubehagelige symptomer, der spænder fra dårlig appetit til rakitis. Denne sygdom forekommer ret ofte blandt børn i det første leveår, derfor er det vigtigt at engagere sig i forebyggelse, nemlig at tage D-vitamin.
Den medicin, der ordineres til absolut alle børn fra fødslen, er vitamin D. Det har en positiv effekt på fysisk udvikling, styrker nervesystemet. Det farmaceutiske marked tilbyder forældre en masse præparater indeholdende "sol" vitaminet. Når du vælger et lægemiddel i apotekskæder, er det vigtigt at forstå, hvilke stoffer det indeholder.
Hvad er D-vitamin til?
Det er primært ansvarlig for udveksling af fosfor og calcium i kroppen. Og dette er direkte relateret til udviklingen af tænder, styrkelse af skeletet og væksten af knogler. Derudover har D-vitamin en positiv effekt på nervesystemets og kardiovaskulære systems funktion.
D-vitamin kaldes ikke ved et uheld "sol". Stoffet cholecalciferol produceres i huden på grund af solens stråler. Det kan også opnås ved at spise bestemte fødevarer.
Hvem skal tage?
D-vitaminmangel observeres oftest hos babyer født om efteråret eller vinteren. Først og fremmest observeres manglen på et nyttigt stof hos børn, der bor i regioner med et koldt klima. Ofte giver kraftig regn om efteråret og svær frost om vinteren simpelthen ikke dig mulighed for at forlade huset for en tur.
D-vitamin er afgørende for svækkede og for tidligt amede babyer. Børn, der får formlen, kræver meget mindre vitamin "solskin", da det allerede findes i al modermælkserstatning.
Normalt kan præparater, der indeholder vitamin D, om nødvendigt gives til børn fra fødslen. I andre tilfælde anbefales for tidligt fødte babyer at administrere et ekstra indtag fra to ugers liv, fuldtidsbørn - fra en måned.
Mangel på D-vitamin - hvad er truslen?
Med en cholecalciferolmangel vil symptomer, der indikerer mangel på D-vitamin, ikke være langsomme. De mest almindelige og mærkbare symptomer er hårtab, overdreven svedtendens, dårlig søvn, manglende appetit og oppustethed. Hvis vitaminmangel ikke elimineres, kan barnet udvikle åndenød samt en forsinkelse i højde og vægt. Tænder kan også blive beskadiget. Med en mangel på D-vitamin bryder de ud sent, hårdt og ofte med mangler. Hvis du ikke straks starter behandlingen, truer mangel på cholecalciferol med sen lukning af fontanellen, krumning af rygsøjlen, knogler, hæmning af mental udvikling og mange andre problemer.
For at finde ud af om babyen har nok D-vitamin, kan du tage en blodprøve eller udføre en urinprøve ifølge Sulkevich.
Hvordan vælger jeg medicin?
I apotekskæder tilbydes kunder medicin, der indeholder D-vitamin af to typer: vandbaseret og oliebaseret. Hvad er forskellen?
Præparater i fedtet form absorberes bedre, men de er meget sværere at dosere. For det meste ordineret ved den første mistanke om rickets. Den anden gruppe lægemidler anbefales oftere til profylaktiske formål. Vandbaseret D-vitamin er ikke giftigt og kan i sjældne tilfælde forårsage allergi. Derudover kommer sådanne stoffer hurtigt ind i tarmene og varer længere end fede. Hvis barnet ikke er i orden med tarmene, nyrerne eller maven, bør der ikke anvendes medicin til olie.
Ulemperne ved oliedråber inkluderer muligheden for overdosering, da oliebaseret D-vitamin ikke er let at dosere.
Medicin indeholdende D-vitamin kan købes på ethvert apotek. Her er de mest populære:
Fisk fedt. Har en behagelig smag, forårsager ikke allergiske reaktioner. Fås i form af en olieopløsning.
Aquadetrim. Et af de mest almindelige vandbaserede præparater. Kan gives til børn fra den femte uge i deres liv. Hver dråbe medicin indeholder 500 IE vitamin D3. Imidlertid kan nogle komponenter i sammensætningen af et lægemiddel til børn virke tvivlsomme: benzylalkohol, aromastoffer, saccharose. På trods af dette er kundeanmeldelser generelt positive, og russiske børnelæger ordinerer oftest dette lægemiddel.
ChildLife Essentials, D3. En vandbaseret medicin, der kan bruges fra barnets fødsel. Sammensætningen indeholder naturlige ingredienser, og et særligt træk er en bærsmag, der kan behage de mest krævende børn.
Complivit Aqua D3. Et andet vandbaseret lægemiddel. Det er en analog af Aquadetrim og tilhører budgetkategorien for lægemidler. Et godt middel til forebyggelse af sygdomme forbundet med vitamin D-mangel uden at forårsage bivirkninger.
GreenPeach, D3,. Oliebaseret medicin. Den indeholder kokosolie, der er smagløs og lugtfri. De største fordele ved lægemidlet er fraværet af forskellige allergener, som ofte findes i moderne medicin. Der er ingen farvestoffer eller smagsstoffer, og der er ikke salt eller sukker. GreenPeach er perfekt til børn, der er udsat for allergi.
Vigantol. En olieopløsning, hvoraf en dråbe indeholder 667 IE vitamin D. Den kan tages af babyer fra to ugers alderen.
DEVISOL Drops D3 fra Orion Pharma. Finsk medicin i den midterste priskategori kan ordineres til spædbørn fra tre uger. Det ordineres ofte om vinteren for at forhindre hypovitaminose. De ubestridelige fordele inkluderer fraværet af lactose, soja, konserveringsmidler og andre tilsætningsstoffer, der er unødvendige for barnets krop. Ulempen er den ubelejlige dosis (fem dråber om dagen). Det er imidlertid ikke så praktisk at dosere oliepræparater som vandpræparater, og dette er ufuldkommenheden.
Prisen på hvert lægemiddel afhænger af producenten. De billigste er indenlandske lægemidler, deres omkostninger er omkring 200 rubler. Importerede kolleger kan koste tre gange så meget.
Hvordan man ansøger?
D-vitamin ordineres kun til babyer i dråber. Doseringen beregnes altid individuelt. Der tages hensyn til fodringstypen, alder, modenhed, sæson og meget mere. Normalt ordineres sunde babyer som en profylakse en dråbe indeholdende 500 IE af stoffet.
Lægemidlet, der indeholder "solskins"-vitaminet, skal tages om morgenen. Det krævede antal dråber opsamles i en ske, og derefter tilsættes lidt kogt vand.
D-vitamin i fødevarer
Det vil ikke være muligt helt at erstatte D-vitamin i den mængde, det er indeholdt i medicin. Det er dog muligt at øge dets indtag i kroppen. For at gøre dette skal du bare justere din sædvanlige diæt lidt. Her er en liste over sunde fødevarer, der indeholder D-vitamin:
- Kød
- Æggeblomme
- Mælk
- Ost
- Fiskelever
- Hytteost
- Smør
- Fisk og skaldyr
- Kartofler
Derudover vil lange gåture i frisk luft på klare og solrige dage være en fremragende forebyggelse af rakitis.
D-vitamin overdosis
For ikke at imødegå konsekvenserne af et overskud af D-vitamin i barnets krop er det meget vigtigt at overholde den dosis, som lægen har ordineret.
De vigtigste symptomer på overdosering inkluderer opkast mellem fodring, hvilket fører til vægttab. Hvis vitaminindtagelsen ikke justeres, kan opkast efterfølges af kramper og svær dehydrering. Derfor skal enhver forælder være yderst forsigtig. Hvis barnet begynder at spise dårligt, opfører sig rastløst, og der er andre symptomer på en overdosis af D-vitamin, skal du straks konsultere en læge for hurtigt at løse problemet.
