Forældre kan tage fejl og tro, at børn i en alder af to ikke behøver at tage et ekstra vitaminkompleks. De modtager nyttige stoffer fuldt ud ved at spise forskellige grøntsager og frugter. Denne opfattelse er imidlertid fejlagtig.
Skal jeg give vitaminer til et toårigt barn
Ingen vil argumentere for, at mange af de vitaminer, der er nødvendige for et barns udvikling og vækst, findes i frugt og grøntsager. Perioderne efterår og sommer er rige på et bredt udvalg af sunde friske grøntsager, men hvad nu hvis det er tidligt forår eller kold vinter udenfor? I løbet af denne periode er indtagelsen af vitaminkomplekser ret berettiget.
Vitaminer er opdelt i følgende grupper: enkeltkomponent og multivitaminer. Forskellen er, at en-komponent-komponenter består af en type nyttige elementer, og multivitaminer inkluderer alt det nødvendige kompleks af vitaminer, enzymer og mineraler.
Derudover er vitaminer fedtopløselige og vandopløselige. Den første gruppe inkluderer vitamin A, D, E, F, K, resten hører til den anden gruppe.
Hvordan man tager baby vitaminer
Før du begynder at tage vitaminer, skal du konsultere en læge, fordi overdreven brug ikke fører til noget godt. I dag er der mange komplekser fra forskellige producenter for at sige utvetydigt, at et barn har brug for et vitaminkompleks af et bestemt mærke, og ikke en eneste læge forpligter sig til at godkende det.
For hvert barn vælges et individuelt kompleks og optagelsesplan under hensyntagen til hans aldersegenskaber, diæt, sundhedsstatus og så videre.
For et barn under to år kan følgende vitaminer anbefales: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Sådanne midler bruges fra fødslen. For børn efter et år kan du bruge vitaminer som "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Alfabet", "Vores baby".
Symptomer, der indikerer vitaminmangel
Det er muligt at bestemme hvilke vitaminer barnets krop mangler ved følgende tegn. For eksempel, hvis et barn nægter at spise, er der en overtrædelse af den fysiske udvikling, han er ubalanceret, irritabel, sandsynligvis er der ikke nok C-vitamin i hans krop.
Inden du giver dette vitamin til et barn, skal du sørge for, at barnet ikke har allergier og vælge et lægemiddel udviklet fra ikke-allergifremkaldende plantearter.
Hvis et barns syn forværres, eller der opstår hudproblemer, skal mængden af vitamin A justeres Vitamin B1 bruges til træthed, dårlig søvn, irritabilitet og vitamin B6 til svækkelse, appetitløshed og udseendet af anfald. Det velkendte D-vitamin er nyttigt til de samme symptomer som B-vitaminet samt til den mulige udvikling af rakitis.
Vitaminer er lægemiddelpræparater, inden du tager dem, skal du læse instruktionerne eller konsultere en læge, ikke ordinere et kursus, hvor du selv tager noget middel til dit barn, da dette er fyldt med konsekvenser.
