Nu ser det ud til, at skilsmisse fra hendes mand er den værste ting, der kan ske i livet. Omhyggeligt opbyggede fællesplaner kollapsede natten over, andre bare oser af skammelig medlidenhed, og en følelse af ensomhed overvælder dit hoved. Hvordan overlever man en skilsmisse fra din mand, fra en person, der indtil for nylig var den nærmeste og kæreste?
Instruktioner
Trin 1
På spørgsmålet”hvordan man kan overleve en skilsmisse fra min mand” er der ikke noget konkret svar og en klar handlingsplan. Der er oplevelsen af hundreder af tusinder af kvinder, der måtte gå i skilsmisse fra deres ægtemænd, og det lykkedes dem ikke kun at komme ud af denne ubehagelige situation med et par, men også at opbygge et nyt, strålende og lykkeligt liv på murbrokkerne af deres gamle liv.
Trin 2
Før du begynder processen med at omdanne en fraskilt kvinde, skuffet over familielivet, til en fri og glad kvinde, skal du give dig selv muligheden for at græde og synes synd på dig selv. Begræns den tid, der er afsat til at sørge over den sammenbrudte familielykke til bestemte dage: to eller tre dage er nok. Du kan græde, hulke, gribe den skete ulykke med kilo chokolade og bryde pladerne. Det er muligt, men kun disse to eller tre dage. Så begynder et nyt liv, hvor der ikke er plads til medlidenhed og tårer. Det er denne holdning, der gør det muligt for den følelsesmæssige storm at sprøjte ud og aftage, hvilket giver plads til ædru beregning og sund fornuft.
Trin 3
Når du er færdig med at sørge over din skilsmisse, skal du tænke på, hvad du har drømt om i de sidste par år, men ikke har været i stand til at gøre det. Tabe sig? Lær at danse rumba? Gå til bjergene med et telt og en sovepose? Køb dig en stor hund, en kat og en dekorativ kanin til at starte? Find et nyt job? Det er tid til at realisere din elskede drøm eller i det mindste begynde at realisere den. Slog skilsmissen fra din mand dig ned? Afslut det gamle liv med nye præstationer!
Trin 4
Før du slipper af med det gamle og unødvendige, kan det nye og smukke simpelthen ikke finde et sted for sig selv hverken i dit hjem eller i din sjæl. Derfor er det værd at foretage en almindelig rengøring i huset og smide alle de gamle unødvendige ting ud. Helt anstændigt, men forårsager en nagende følelse af smerte og selvmedlidenhed, kan gives til de fattige. Og fjern gamle familiebilleder væk på mezzaninen.
Trin 5
Frisør, fitnesscenter og kosmetolog er dokumenterede måder at komme tilbage til det normale. Men en endnu mere mærkbar effekt opnås, hvis den opdaterede form fotograferes i et professionelt fotograferingsstudie. At ændre din frisure og dit billede er altid gavnligt for en kvinde, og et foto i et nyt billede vil opmuntre dig, når du ser på dig selv. Derfor skal billedet "fra et nyt liv" placeres på det mest synlige sted i huset og på arbejdspladsen: et skrivebord, et natbord, et køkkenbord.
Trin 6
Fem til seks måneder efter en skilsmisse fra sin mand køler som regel den første vrede og vrede, vrede og irritation ned, og følelsen af ensomhed sløves. Det er bedre at bruge disse måneder nyttigt og forstå, hvad der forårsagede skilsmissen? Hvad var min skyld? Og når i stedet for spørgsmålet "hvordan man overlever en skilsmisse fra din mand", vil du være interesseret i spørgsmålet "hvordan man kan forstå sig selv." Det vil så være muligt at overveje, at du sikkert har overlevet skilsmissen og er på den rigtige vej til et nyt og nødvendigvis lykkeligt liv!
