I livet er der nu og da situationer, hvor du har brug for at nægte en person. Mange er bange for at fornærme med deres afslag og er enige i strid med deres interesser. Der er nogle nemme måder at afslå uden at lyde uhøfligt.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du forstå en sandhed: du behøver ikke undskylde for dit afslag, selvom det er et afslag på en elsket. Jo mere du hjælpeløst undskylder, jo mere risikerer du at ødelægge dit forhold til personen. Hvis du er så bekymret, hvorfor så nægte det? En sådan uoverensstemmelse er uforståelig for den person, som du nægtede, og fornærmer ham mere end selve afvisningen. Giv kun en grund, hvis den virkelig eksisterer og er seriøs.
Trin 2
Nogle gange er den mest ærlige mulighed at sige et ligetil "nej", men det er bedre at gøre det på en mild måde. For eksempel: "nej, jeg kan ikke gøre dette", "nej, jeg foretrækker ikke at gøre dette", "nej, jeg har ikke fritid lige nu." Måske begynder samtalepartneren at provokere og overtale dig, men du står på din side og bliver ikke involveret i diskussionen.
Trin 3
En mildere form for afvisning er at vise deltagelse og forståelse af samtalepartnerens problem. Hvis en person trykker på medlidenhed, kan du roligt lytte til ham, sympatisere og nægte. For eksempel: "Jeg forstår, at du er meget træt, men jeg kan ikke imødekomme din anmodning", "dette er et virkelig alvorligt problem, men jeg kan ikke løse det", "Jeg forstår, hvor svært det er for dig, men jeg kan ikke hjælpe med denne situation ".
Trin 4
Der er et trick kaldet forsinket afvisning. Det er velegnet til de mennesker, der slet ikke ved, hvordan man nægter. Hun er også god til at købe tid og tænke lidt, afveje fordele og ulemper. Du skal bare bede den person, der beder om lidt tid til at tænke. Det kan udtrykkes sådan: "Jeg kan ikke nøjagtigt huske alle mine planer for i morgen", "Jeg vil høre med …", "Jeg har brug for at tænke", "Jeg kan ikke sige med det samme." Hvis du er en problemfri person, så prøv at bruge denne teknik til enhver tid.
Trin 5
Der er situationer, hvor du er nødt til delvis at afvise. Angiv dine vilkår, hvad du accepterer og hvad du ikke gør. Dette sker, hvis du virkelig vil hjælpe med noget i en bestemt situation, men personen beder for meget. Du kan svare: "Jeg er klar til at hjælpe med …, men ikke …", "Jeg kan ikke komme hver dag, men jeg kan gøre det på torsdag og lørdag", "Jeg vil give dig en løft, men hvis du kommer uden forsinkelse. " Hvis du ikke accepterer nogen af de betingelser, der tilbydes dig, men oprigtigt vil hjælpe en person, så spørg: "Måske kan jeg hjælpe med noget andet?"
Trin 6
Nogle gange vil du virkelig gerne hjælpe, men du ved ikke hvordan. I dette tilfælde skal du prøve at søge efter muligheder sammen med den person, der spørger. Måske vil det virkelig være i din magt at gøre noget. Du kan også nægte og straks tilbyde hjælp til at finde en specialist, der helt sikkert kan hjælpe med at løse dette problem.
