Frigiditet kaldes seksuel kulde hos en kvinde, hendes mangel på seksuel ophidselse og interesse for sex. Seksuel samleje kan ledsages af ubehagelige, endda smertefulde fornemmelser og forårsage afsky. I en sådan situation bliver seksuelle forhold en byrde, en kvinde ved kroge eller skurk undgår sex. Hvis hun har en partner, begynder forholdet at skille sig ad sømmen. Heldigvis er problemet løst.
Er det nødvendigt
- - specialkonsultation
- - massage
- - afrodisiakumsprodukter.
Instruktioner
Trin 1
Eksperter skelner mellem medfødt og erhvervet frigiditet. Ifølge medicinske undersøgelser lider kun 7% af kvinderne med medfødt frigiditet. Den anden sag er meget mere almindelig. Årsagerne til frigiditet kan være fysiologiske, psykologiske og mikrosociale.
Trin 2
Gruppen af fysiologiske årsager inkluderer systemiske og gynækologiske sygdomme, seksuelt overførte sygdomme, hormonelle lidelser, graviditet og fødsel. Psykologiske årsager er frygt for en ikke-planlagt graviditet, oplevet traume - voldtægt eller grov defloration, udmattelse af kroppen, kronisk træthed, mistillid til en partner og konstante konflikter i forhold. Undertiden fører seksuel analfabetisme og sløvhed fra en partner til frigiditet. Mikrosociale grunde opstår fra en konservativ opdragelse, når sex præsenteres for en pige som noget beskidt og uanstændigt.
Trin 3
Diagnosen "frigiditet" kan kun stilles af en kvalificeret sexterapeut. Hans og din opgave er sammen at finde ud af, hvad der førte til udviklingen af frigiditet, hvorefter lægen vil ordinere den passende behandling. Start med en udvidet undersøgelse og adresser fysiologiske problemer, hvis det er muligt. I kampen for at fjerne frigiditet er fysioterapeutiske procedurer og fysioterapiøvelser effektive. Udnyt et så fremragende middel som fodmassage. Den person, der masserer dig, skal være særlig opmærksom på punkterne på fodens midterlinje. Undgå ikke lægemiddelterapi, der midlertidigt øger angst.
Trin 4
En psykolog arbejder med psykologiske og mikrosociale grunde. Det er vigtigt, at du under aftalen føler dig så behagelig som muligt og har tillid til din læge. I nogle tilfælde kan din partners tilstedeværelse være påkrævet. Lav også auto-træning.
Trin 5
Overvej din diæt. Det skal være afbalanceret, inkludere brugen af afrodisiakum mad. Sidstnævnte inkluderer: avocado, artiskokker, bananer, vanilje, kanel, chokolade, kaviar, nødder og jordbær, fisk og skaldyr. Og bare frisk frugt og grøntsager er ikke overflødige.
Trin 6
Udvikl din seksualitet med latinamerikansk dans, pole dance, strip dance og yoga. Også i behandlingen af frigiditet vil træning af vagina muskler hjælpe dig, fordi de har tendens til at miste elasticitet over tid. Og videre. Prøv at udforske din krop alene. At vide, hvad der kan være behageligt, vil gøre det meget lettere for dig at fortælle din partner om det.
