Frigiditet er en tilstand, hvor en kvinde ikke oplever seksuel ophidselse og ikke er i stand til at opleve en orgasme. Ifølge statistikker bebrejder 32% af gifte mænd deres partner for seksuel kulde, hvilket bringer situationen til en pause. Ifølge gynækologer og sexologer er kun 3-4% af kvinderne imidlertid virkelig frigid. Det er ikke svært at skelne mellem ægte frigiditet og falsk, det er nok at kende nogle af nuancerne.
Som regel er ægte frigiditet sjælden og er forårsaget af abnormiteter i en kvindes fysiologi: underudviklede kønsorganer, utilstrækkelig produktion af det kvindelige hormon - østrogen osv. Sådanne problemer elimineres ved at besøge en gynækolog og følge de relevante behandlingsanbefalinger.
En kvinde kan forstå, om hun er kølig eller ej: bare vælg et passende tidspunkt, lig på ryggen i sengen, slapp af, bøj knæene lidt og læg en finger i skeden, tænk på seksuelle kærtegn. Hos en seksuelt sund kvinde svulmer klitoris efter 25 sekunder af ophidselse, og efter 3-5 minutter fugtes fingeren med vaginal sekretion - en gennemsigtig væske, der fugter kønsorganerne til samleje.
13% af russiske kvinder har et lavt libido-niveau på grund af brugen af hormonelle svangerskabsforebyggende midler: nogle svangerskabsforebyggende stoffer tykner slim fra livmoderhalskanalen, hvilket gør det vanskeligt at udvikle naturlig smøring og fører til ubehag under samleje. Og da sex ikke bringer behagelige fornemmelser, forsvinder lysten gradvist.
Hvis en kvinde oplever ophidselse i en drøm under onani eller ser en erotisk film, men forbliver kold under seksuel kontakt med en partner, er dette en falsk frigiditet. Korrektionsarbejde i dette tilfælde bør være rettet mod de psykologiske aspekter af problemet.
Årsagerne til falsk frigiditet kan være forskellige: partnerens hast, en sætning, der en gang uforvarende blev sagt om en kvindes seksuelle inkompetence eller hendes eksterne data, en mislykket første seksuel oplevelse (måske endda med brug af vold) osv.
For at nå toppen af glæde skal du ønske at gå sammen til denne top. Partnerens egoisme bør være opmærksom: har du brug for en mand, der kun tænker på sin egen tilfredshed? En erektion er ikke så skræmmende, så en mand kan være tålmodig og vente, indtil du "starter".
Vær ikke bange for at fortælle din mand om dit problem - sammen bliver det lettere for dig at forstå, hvordan du går videre. Analyser dig selv i sengen: hvad synes du om, når en mand rører dig? Hvis du ikke kan lide nogen af hans handlinger, skal du taktfuldt antyde det eller vise med dine hænder, hvordan du rører ved dig, så du kan lide det. Forstyrrer kropslugt dig? Derefter tilbyder du at starte din seksuelle rejse med badet og skumme hinanden op med ny shower gel.
Tusmørket, duftlys af ylang-ylang, pardanse (såsom tango) hjælper med at indstille sig på sex. Tænk ikke på, hvordan du ser ud i denne eller den anden position, om du har noget ekstra hængende på dine sider osv. Forestil dig, at dine tanker er et virvar af behagelige øjeblikke, diriger dette virvar til lyskeområdet og fokuser på fornemmelserne.
Vent ikke med at blive kærtegnet - kærtegn dig selv: bid din partner, klem vaginale muskler (når penis er indeni), skift roller osv. Når du først er sikker på sex, forsvinder alle problemer af sig selv.
