En person har mange grunde til at opleve negative følelser over for menneskerne omkring ham. Nogle gange kan det virke som om vrede er berettiget: du er blevet fornærmet, og du forsvarer dig selv. Men psykologer siger, at roden til ethvert ondt er i sig selv, i utilfredshed med sig selv.
Instruktioner
Trin 1
I sjældne tilfælde gør en person noget ubehageligt for andre for sin egen fornøjelse eller af nysgerrighed. Den mest almindelige årsag er vores irritation, personlige problemer. Det sker, at vi selv uforvarende forårsager andre smerter. Men grunden ligger som sædvanlig dybt, nemlig i personen selv. Psykologer siger, at i andre er vi kun irriterede over, hvad der er i os selv. Det, der ikke er i en person, reflekteres ikke over ham. Så i øjeblikke af vrede skal du først og fremmest finde dens rod i dig selv.
Trin 2
Igen, irriteret, se tilbage på dit liv, dine handlinger. Vær så ærlig over for dig selv som muligt, og du vil huske de samme "synder" i dig selv, der forårsagede en sådan vrede hos andre. Du skal ikke bekymre dig for meget om dette, for ingen er perfekte. Det er vigtigt, hvordan du bruger denne viden i fremtiden. At holde dine fejl i tankerne gør det lettere at tilgive andre. Pas på. Er du altid tilfreds med dig selv? Tillader du dig selv ofte at slappe af? Hvorfor skulle folk omkring dig så være perfekte med dig? De er altid din refleksion. Derfor reagerer folk på din uhøflighed med det samme "sprog".
Trin 3
Og for at undgå konflikter, negativitet, skal man altid huske et meget vigtigt punkt: opmærksomhed. Først og fremmest til andre. Gentagne eksperimenter har vist, at ord med god hensigt hjælper selv planter til at være stærke og robuste. Vær derfor opmærksom på andre. Smil, kompliment. Du vil se, at folk vil være taknemmelige for dig. Prøv at finde noget behageligt hos alle, du møder. Generelt har folk en tendens til at diskutere katastrofer, katastrofer og klage over livet. Men gør det dem lykkeligere? Og du selv er næppe glad for at kommunikere med sådan. Derfor er det bedre ikke at være en whiner og se efter positive sider i alt. Så vil ingen gøre ondt, og folk vil blive tiltrukket af dig.
