En pause med en elsket kan være meget foruroligende. Især når du ikke er initiativtager til dette. Men uanset hvor dårlig det er, skal du stå på benene, tro på dig selv og starte livet fra bunden.
Efter at have brudt op med en person, der indtil for nylig var den mest elskede, kære og nærmeste, laver mange mennesker en kæmpe fejl. Ved hjælp af gensidige bekendte eller sociale netværk prøver de deres bedste for at finde ud af den nye lidenskab hos en mand eller kvinde. Nogle begynder at følge en elskedes liv og plage deres sjæle endnu mere.
Hvordan man slipper en person løs
Ikke underligt det kloge ordsprog siger: "Uden for synet - ude af sindet." Slet alle beskeder, fotos, kontakter fra denne person. Hvis du har svært ved at gøre det selv, eller hvis du først vil læse korrespondancen igen, skal du bede alle om at fjerne nogen fra nære mennesker.
Psykologer siger, at gråd undertiden er nyttigt. Det hjælper med at smide negative følelser ud og reducere stressniveauer. Du bør dog ikke trække dig tilbage i dig selv, lukke dig selv i et rum og hulke i din pude i flere dage i træk. I stedet for at slippe af med negativiteten risikerer du at få nervøs udmattelse.
Gå ikke ned i dig selv. At skille sig fra en elsket er ikke slutningen på livet. Du bør ikke prøve at finde ud af årsagerne, men at analysere din egen adfærd vil være nyttigt for det næste forhold. Prøv at tilgive personen i din sjæl og tro på den lyse fremtid, der ligger foran dig. Der vil helt sikkert være en person, der vil sætte pris på og elske dig af hele sit hjerte.
Hvordan man glemmer en person
Når du mere eller mindre har ordnet dine tanker og sjæl, er det tid til at gå videre til aktive handlinger. Det er svært at kontrollere tankerne i dit hoved, så fra tid til anden vil du stadig tænke på dit tidligere forhold. For at holde sådanne øjeblikke så få som muligt skal du optage dig selv så meget som muligt.
Start med dit udseende. Ændringer i dig selv er begyndelsen på ændringer i livet. Lav en anden frisure, farve dit hår, tilmeld dig et make-up kursus, eller tag dig tid til noget, der er blevet udsat i lang tid, men virkelig ønsket. Der er mange eksempler blandt succesrige mennesker, når afsked nøjagtigt blev drivkraften for at skabe deres egen forretning eller hæve karrierestigen.
Prøv at sprede din fritid. Mød venner, besøg udstillinger, film, museer og andre begivenheder. Ud over at have et behageligt tidsfordriv der er det meget muligt at få nye bekendtskaber og endda finde en ny kærlighed. Tag på ferie, genoplad med solens energi, få en chokoladebrun farve og skift dit triste udtryk til et smil.
Før eller senere vil en person dukke op på din vej, der vil vise sin sympati. Sammenlign ikke ham med din eks. Giv personen muligheden for at udtrykke sig, ikke skubbe væk, idet du henviser til det faktum, at du endnu ikke er klar til et nyt forhold. Måske vil han være endnu bedre end den tidligere.
