Stressende situationer, tvivl, komplekser og problemer - ofte har folk brug for støtte og hjælp fra en betroet person. Normalt henvender de sig til venner, familie og bekendte, kolleger for at få råd. Men nogle problemer kan kun løses af en kvalificeret specialist, hvis omkostninger er høje. Ikke desto mindre er psykologisk hjælp tilgængelig for alle.
Uanset hvor godt forholdet til familie, venner, kolleger og bekendte er, er der ting, som en person ikke kan dele på grund af frygt for ikke at finde den rette forståelse og støtte. Mange skammer sig over personlige og intime problemer på grund af komplekser eller mulig fordømmelse. Problemet kan også bare relateres til forhold til deres kære.
Sådan får du en gratis konsultation
I sådanne tilfælde er der brug for hjælp fra en kvalificeret psykolog, der kan besvare foruroligende spørgsmål. Gratis hjælp er tilgængelig på en række psykologiske fora og websteder. Fordelen ved onlinekonsultationer er, at de er anonyme, hvilket betyder, at du ikke føler dig flov over at diskutere personlige problemer som ved et ansigt til ansigt-møde. Afhængigt af problemets art kan du også finde en specialist i den rigtige retning. Men online konsultationer har også en ulempe, som ligger i upersonlig kommunikation, hvilket gør det umuligt at bestemme problemets dybde nøjagtigt. Det vil sige, sådan hjælp vil ikke være 100% effektiv med hensyn til oplevelser.
Nogle websteder tilbyder en mere livlig version af konsultationen - et internetopkald. Det giver dig mulighed for at diskutere problemer, der generer dig i direkte kommunikation med en psykolog og opbygger en dialog. Denne mulighed fungerer på princippet om en hjælpelinje, den er også anonym og effektiv, idet specialisten efter at have hørt den følelsesmæssige farve af samtalen får et mere komplet billede af problemet.
Psykologhjælp
Forskellen mellem en betalt og en gratis konsultation ligger kun i stedet for og formen for konsultationen. Alle mennesker, der deltager i sådanne aktiviteter, skal være specialister inden for deres felt og derfor overholde professionel etik. Ingen grund til at bekymre sig, ingen vil vide om dine problemer. Oftest er det dette, der forhindrer folk i at henvende sig til psykologer og løse deres problemer. Der er situationer, hvor kun en specialist kan hjælpe dig, som løser problemet ud fra hans synspunkt. Under alle omstændigheder er det subjektivt, men denne persons opgave er ikke at påtvinge dig sin mening, men kun at vise måder at løse den på.
Psykiske problemer er en slags sygdom, og deres behandling kræver hjælp fra en kvalificeret specialist. Følelsen af lykke er en garanti for hele organismenes sundhed, hvorfor du ikke kan fordybe dig i problemer, der akkumuleres over tid som en snebold.
